咨询人:最近出不了门，夫妻相处时间多了，真的会让人发现很多以前看不到的意外惊喜。昨天晚上我洗完澡，无聊打开老公的电脑，在他未命名的文件夹里，意外发现他跟一个年轻漂亮、身材性感的女人一起拍的亲密短片，我的神经被狠狠抽动。这段时间老公虽然没出家门，但上个厕所手机都不离手，在我的再三逼问下，他终于承认自己出轨了。我很难接受这个事实，崩溃、痛苦，他答应我不再联系。可是在我的不断查证下，真相像一记记耳光，抽打在我的脸上，更抽打着我的内心。我们结婚近十年，二十多岁时一起出的国，在一起走过风风雨雨，看过日出日落，没想到我们的婚姻还是没能逃过这一劫。我跟他说要去找小三理论，问问她为什么这种破坏别人家庭的事情都干得出来，老公用各种威胁制止了我的行动。要知道，之前老公对我是毕恭毕敬，别说威胁了，话都不敢跟我说重了，竟然为了那个女人跟我撕破脸。这还是从前爱我、顺从我的丈夫吗？为什么现在变成这副模样？我不断问自己。我也知道我性格比较强势，可这就是我的性格啊，他怎么能背着我做出这种事情？许川老师，我离不开老公，放不下家庭，我们的感情还有救吗？请问该如何拯救我们的婚姻？
许川老师：
这位女士，我很理解你的心情，面对老公出轨你情绪激动，这是很正常的表现。
我经常说：出轨是一面镜子，在某种程度上，它能很真实地照出你们婚姻当中的问题。
你老公出轨当然有错在先，但你说想拯救你们的婚姻，我们一起来看一看，你在处理老公出轨这件事情上，有哪些错误的做法：
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你说“我跟他说要去找小三理论，问问她为什么这种破坏别人家庭的事情都干得出来”。
在你的意识里，认为老公出轨都是小三的错，其实这种认知并不完全正确。
正是因为你们的婚姻存在某些问题，才会让别人有机可乘，解决你们婚姻中的问题才是首要问题。
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在我咨询的案例中，很多女性在面对老公婚外情这件事情上跟你一样，要么觉得是丈夫错了，要么觉得婚外情人的错，还有的人觉得自己做错了，自己不够好，导致婚姻出现问题。
一上来陷入到这种对错思维模式里，或者很快进入道德审判的高地。
我想说的是，婚外情是婚姻遇到问题的一种结果，只是有的人以婚外情形式表现出来，有的人以冷暴力的形式表现。
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你说“我也知道我性格比较强势，可这就是我的性格啊”，我理解你的强势性格是一种惯性模式，而且你也一心一意想经营好自己的家庭。
既然你们的婚姻出现问题，而且你也想拯救它，那么就是时候需要做出一定的改变，并不是说你强势就有理，需要找出问题的根本。
总之，当一个人总是怀着对错思维考虑问题的时候，她很难变得柔软下来，恰恰柔软是婚姻里很重要的一个特质。
在婚姻里柔软下来，照顾伴侣的情绪，就可以营造好的婚姻状态，让两个人在家庭里感受到爱与被爱。这不是卑微，是有智慧。