年夜饭必不可少的一道菜,爽口美味最先光盘,下酒必备

2020-01-11   禾小荷

年夜饭必不可少的一道菜,爽口美味最先光盘,下酒必备

菠菜最好吃的做法,过年待客最受欢迎,爽口美味,特简单

​马上就是一年一度的春节,传统新年,这可是我们的最重要的日子。辛苦一年了,过年就是要吃吃喝喝,亲戚朋友互相走动一下,增加一下感情。现在生活好了,平时也想吃啥就吃啥,再也不会像以前,只能等过年才能吃点好的。但也无法避免都有点营养过剩,过年胖三斤,也是很郁闷呢。

​所以,今天特别分享一个凉菜,好吃爽口,做起来还特简单。而且好吃不会胖,脂肪含量很低,清淡爽口,当下酒菜也是极好的。

菠菜里的铁含量很高,富含维生素,是过年期间需要多吃的一种蔬菜,可以疏肝补血,促消化去油腻。我家每逢过年都会常常做这个菜,上桌也最受欢迎呢。

​【菠菜扇贝拌粉丝】

食材:粉丝1小把,菠菜300克,扇贝6个,红辣椒2个,花椒适量,大蒜2粒,盐适量,香醋5毫升,白糖5克,芝麻油5毫升,生抽10毫升,花生油10毫升。

做法:

​1、菠菜洗干净,去掉根部和老叶,然后切成段。汤锅加水烧开下入菠菜段焯水30秒钟,变软即可,捞出来过一下凉水,挤干水分待用。

​2、粉丝1小把,放入一个大碗里,倒入开水没过粉丝,焖5分钟左右,粉丝就变软了,捞出来沥干水分待用。


​3、扇贝蒸熟后去壳,去除扇贝肉放入碗里,再加入焯水后的菠菜段和粉丝,再放入盐,蒜片,香醋、白糖、生抽等调料。

​4、炒锅放入芝麻油和花生油,再放入花椒炒香,再放入红辣椒炒香,然后把热油淋在菠菜和扇贝粉丝上面,会听到刺啦一声,香气四溢,拌匀就可以吃啦。

小贴士:

1、粉丝用开水焖5分钟,不需要煮。

2、加入一些芝麻油,做出来的凉菜会特别香。

这道做法简单爽口美味的小凉菜食谱您喜欢吗?欢迎文末交流。

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