健身近些年逐渐被广大人民群众所接受，可以说近些年健身文化的发展是一个高潮阶段，如果放在以前的时候，人民的生活水平还没有太高，而健身虽然也有，但是也大多在一些经济条件比较好的圈子里流行，就说在明星里面，尤其是男性明星，健身的人确实不少，大多数男性星都有健身的习惯，不能称之为爱好，但是似乎每个男明星都希望自己有一个爱健身的人设，尤其是以一些颜值明星为代表的。
相比较普通的健身者来说，明星健身似乎更加便利，不论是经济条件也好，还是专业程度也好，明星健身似乎更加容易，但是很奇怪的是，众多的男明星健身者中，却很少有那种肌肉维度很夸张的男明星，而在国外，肌肉维度很大的男明星有很多，像比较熟悉的有巨石强森等人，那么为什么很多男明星也健身，为什么他们的肌肉维度却不如一般健身者？
时间和条件
虽然说明星健身确实比普通人更加便利一些，但是便利的条件往往体现在经济基础上面，他们可以请更专业的健身私教，可以请更专业的营养师来制作健身餐，也因此明星健身似乎变得容易了起来，像很多明星可以在短短几个月的时间内，身材就大变样，但是其便利程度，也就只体现在这个地方了。
健身虽然是好事，但并不代表每个人都会喜欢，明星也同样如此，他们为了保持好的身材和人设不得不去健身，但是他们并不会非常迷恋健身这个项目，除了一些以肌肉男为人设的男明星外，很多明星其实只需要日常进行一些健身训练来保持好身材就可以了，而且很多明星并没有太多的时间去健身，所以不能练出大维度的肌肉也就不奇怪了。
观众的喜好
明星之所以是明星，是因为有很多人喜欢他们，是他们的粉丝，而为了吸粉，他们必须要让自己变得更好，健身能够保持身材，还能够给自己立一个爱运动的人设，确实是挺好的事情，但是现在大多数的观众对于那种大维度肌肉男的喜欢程度并不够，或者说他们可以喜欢一些国外的明星有强壮的肌肉，像巨石强森、美国队长那样的，但是他们却不能够接受自己喜欢的男明星也有那么强壮的肌肉。
甚至有些粉丝会特意留言让自己所喜欢的明星不要再进行健身增肌了，原因自然也是不喜欢太强壮的肌肉了，现在大多数人对于彭于晏那样的肌肉是很喜欢的，但是如果把彭于晏的身材换成像施瓦辛格那样的身材，相信其粉丝也是接受不了。
所以说并不是男明星他们不能够练出强壮的肌肉，而是因为他们不想，或者是他们不能，彭于晏健身多年，一直保持在那样的身材实属不易，你说彭于晏不懂健身不懂增肌吗？当然是不可能的，当然也相信随着国民健身程度的提高，在明星中也会出现像国外巨石强森那样的猛男代表的。
问个问题：你觉得如果彭于晏配上施瓦辛格那样的身材，你还会喜欢吗？