由衷期盼世上每一个女儿，

都可以怀抱更远大、更无限的梦想。

前言:

《82年生的金智英》是一部“大热”的小说，舆论场中的相关讨论，至今仍未平息。2019年，由其改编而成的同名电影上映，再度引发热议。“金智英”，就此成为当代女性所面临的困境的代名词。

尽管作者赵南柱记叙的是韩国主妇的日常生活，但她的人生故事，同样能够广大中国读者的共鸣。从媒体与网络中，还有阅读量上，不难看出“金智英”的热度。在社会中，诸多的传统文化，本来就不缺乏同质性。韩国女性的遭遇，对中国女性来说也不会感到陌生。

故事内容:金智英是一个出生于1982年的普通女人，既是某个人的女儿，也是某个人的妻子、同事和母亲。平凡地生活到2019年的金智英，虽然有时候感到生活很苦闷，但是她还有丈夫大贤和可爱的女儿。即使不能经常见面，坚实的家人也给予了她很大的力量。但是不知从何时开始，智英好像变了一个人一样。大贤因为怕妻子受伤，所以不敢将这件事情向她倾诉。

金智英“普通生活”的背后，实则折射出整个社会与家庭对于女人诸多不平等的待遇，她一直在忍受，而她的生病则是多年压抑情绪的爆发。

在中国，越来越多的中年女人幸福指数越来越低，社会与家庭重压下的中年女人，很茫然无助，得不到他人的理解与支持，无法释放自己的压力，虽然没有像“金智英”一样生病，但却变成怨妇、泼妇、杠精……

因为自己也是生于1982年，对于这种现象颇有感慨，也希望每个中年女人能够活成自己喜欢的模样。下面我就从三个方面浅谈:中年女人如何实现自我救赎？

01

传统家庭教育与社会理念，有些是不适合自己的。及时反思与挖掘真正自我的心理需求，大胆尝试去改变。

金智英生在重男轻女的家庭，上学受到各种歧视。进入社会参加工作以后，在职场中面临性别歧视、性骚扰、升职阻碍，最后为了结婚生子而不得不放弃自己辛苦积累的事业等。

每当金智英遇见让人无语或者有失公平的情形时，几乎都选择沉默以对，尽管有真实心声，却不会坦然说出，我想，她为什么不能痛快地说出口，我们一定都心知肚明。金智英应该早已发现，她的家，她就读的学校，她走的街道，也就是她所居住的这个社会“对女性不友善”的事实。在这样的社会里，女性不仅替自己发声会招来麻烦，光是身为女性本身就足以让自己身陷危险。

日积月累，金智英忘记了自己真正的心理需求，从而导致出现严重问题——她已经完全失去了自我。金智英虽然活着，但其实已经“死去”。

把金智英延伸到我们现实生活中。每个女人几乎忘记了自己是谁？只知道自己是某某的女儿，某某的妻子与某某的母亲。

工作、生活与孩子是压在中年女人身上的三座大山，为之动弹不得。

我们应该反思与清醒自己，大胆尝试去改变现状。给自己心情放个假，给自己独处的空间，静下心来，剖析自己心理。

02

在逆境中更要拥有坚韧的性格，虽然改变不了自己的现状，但可以让你变得坚强与勇敢。

逆来顺受，你说我的生命可惜，我自己却不在乎。你看着很危险，我却自以为得意。不得意怎样？人生是苦多乐少。——萧红

金智英从小到大受过太多不公平的对待，日积月累对她的心理影响越来越大。无法改变的命运与现状让她只能屈从与妥协。

我们现实生活中，很多女人同样也是，无论在社会大环境中还是家庭中，我们几乎很难改变自己的命运与现状。

而拥有一颗积极乐观的心态尤为重要，在逆境中学会成长，理清思路，把属于自己的事情做好。

下面给大家介绍几种保持良好心态的方法:

• 恰当评估自己，坦然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
• 善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
• 学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。亲人与朋友都是你的后盾，在遇到不能解决的困难时，寻求他人帮助。
• 养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。自暴自弃，怨天尤人等都解决不了实际问题。
• 在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。

03

不断学习与蜕变自己，世界上最精彩的活法是“做自己”，做最优秀的你自己。

“你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。”

人生如戏，最好的导演是你自己，每个人的人生，应该由自己把握，没有什么比做自己更难得，弄丢了自己像是没有灵魂的苍蝇，到处乱撞，找不到内心真正的快乐与满足。

无论人生哪个阶段，都需要学习，不仅仅是学习知识与做人，更要不断充实与完善自己，才会应对你所遇到的困难。

“人无远虑必有近忧”，作为成年人，更应该规划自己的前途。把将来有可能遇到的问题提前做好规划，不要等事情发生后才觉得自己无能力去解决问题。

《82年的金智英》作者赵南柱没有给予金智英圆满的结局，而是交给读者去深思。

在我看来，金智英如果想走出困境，不仅仅是心理上需要沟通交流，而且还需要她认清自己，以及将来要走的人生之路。

说到最后:

《82年的金智英》中的金智英是亿万女性小小的缩影，之所以能够深入人心，它是在讲述每个女性在学习、成长、家庭、工作过程中遇到的不公平待遇，以前我们认为这是理所当然，从而忽视了自己真正的心理所需，也逐渐忘记了自己。

当代女人最渴望的生活状态,就是活出自我，而如何活出自我是一个很深刻而且值得每个女人探讨的问题。

活出自我也更是我对天下所有的“金智英”们最美好的期盼。