所谓的幸福肥，就是指结婚的夫妻，或者恋爱中的情侣，不知不觉发胖的一种行为。在朋友圈看到不少人晒过老公或妻子，婚前婚后都判若两人，原本是英俊潇洒的老公，婚后变得油腻腻的，原本是身材婀娜的新娘，婚后变得胖嘟嘟的。由于这种肥胖，随着爱情或者婚姻而来，人们习惯地称之为“幸福肥”！
幸福肥的原因很简单，无非是一人的压力被两人分担了，一人的家务被两个人做了而已。原本一个人生活压力很大，消化不好，代谢又快，家务活基本都自己承包，很多人想发胖也胖不起来。
婚后两人相处，有了压力相互排解一下，吃饭也香喷，家务活帮着来，幸福了许多，胖也就跟着来了。
一般在恋爱中，女人胖得多，那时的男性是很勤快的，啥都抢着做。英国人调查显示，恋爱中的情侣平均一年的体重增加约3.6斤，其中女性体重增长速度快于男性。
婚后就不一样了，多是男人胖得多，因为女性开始主动承担起家务活，并且面临着生育问题，以及要处理各种复杂的家庭关系。
不管是谁先胖，或者谁胖得更快，身体发福都不是一件好事，也并不幸福。发福的男性，带着凸起的啤酒肚，俨然成为了油腻大叔。
发福的女性，身材走样，不该长肉的地方疯长，该长的地方却一个个下垂，要么会成为“黄脸婆”，要么会成为“油腻女”。面对着如此的丈夫或妻子，和以前的照片相比，内心也许会有一阵失落。然而，这还不是主要的，关键是幸福肥，也是肥!
凡是肥胖，不分种类，不管是中心型肥胖，全身性肥胖，还是幸福肥，只要肉长多了，身体就不好受。
身材变形颜值低是其次，脂肪压迫血管，影响代谢，阻碍血液回流，才是真的难受，气色会变差，精力会降低，睡眠质量不好，双腿还易老。和同龄人相比，谁先发胖，并且不控制体重，谁老得就会很快。
幸福肥和一般的肥胖，还是有区别的，最大的区别在于它来得慢，多是通过一些改变，逐渐胖起来。
如果身体有了变化，要调整，避免肥胖到来，首先就是吃得越来越多，饭量要比以前多出一倍；其次就是活动少了，原本能打打球，走走路，现在却变得很懒了，不想动；再就是不爱说话，性格内向了，这时有了压力也不会去发泄，精神变得消沉，代谢也就慢了；最后是变得离不开手机了，下班回家躺在床上要玩到深夜，白天有时间就玩手机坐在椅子上不想起。
关于幸福肥，今天就介绍到这里，大家要知道，幸福肥是爱情或者婚姻的产物，但它并不能带给人幸福。和其他的肥胖一样，肉长得多了，身体也会遭罪。婚后饭量变大了，活动少了，变得内向了，整天陪着手机了，说明体重已经在悄悄增长了，快去称称。