在谈恋爱的时候，遇到一个控制欲太强的伴侣是一种什么样的体验？
前段时间，在综艺节目《我家那闺女》里，海陆受好友林允邀约做客节目。在节目中，两人谈及前任时，海陆说道：
“我以前谈过一个男朋友，他在睡觉之前一定要跟我开视频或者语音，有时候会开到第二天早上，甚至还会悄悄地把我手机里的男性朋友都给删掉了。”
对于这样的行为，海陆表示可能是对方没有安全感才这样做的。
其实在小智看来，这个说法只对了一半，因为除了对方没有安全感之外，从中还可以看出对方控制欲太强，想要完全干涉另一半的生活。
1
与其控制别人，不如做好自己
从心理学的角度上看的话，每个人都是有一定的控制欲，只是有些人没有那么强烈，而有些人则是特别强烈，试图把对方牢牢抓在手里。
就好比如一个小孩子跟另一个小孩子成为朋友后，再看到对方跟另外的小朋友玩得比较好，内心难免会有点妒忌。这时有些人稍微不舒服后，会选择跟他们一起玩；有些人则是以绝交的方式，要求对方不要跟其他人一起玩。
而在谈恋爱的时候，遇到一个控制欲太强的伴侣，往往会可怕的，因为你不知道对方会做出什么不理智的行为出来。
最常见的行为，无疑是时时刻刻地粘着你，没有正当的理由不允许你出去社交；就算允许，也要你时刻向对方报备行踪；或者是偷偷地查看你的手机，甚至删掉你手机里的异性朋友。
在一段感情里，最舒服的相处模式，应该是彼此懂得适当给予对方一定的空间和信任，而不是像监控一样，时时刻刻监控对方的行踪。
同时，控制欲太强的人在日常生活中，往往也会通过贬低伴侣，让对方变得越来越卑微的行为，来实现控制对方的目的。
比如说，你明明正在朝着好的方向改变（魅力不断提升，拥有自己的社交圈等等），可是对方却害怕你变得更好之后会离开他，从而刻意地找一些牵强的理由刻意贬低你的改变；
或者是你在事业上取得一定的成就，这时对方并没有因为你出色的表现而祝福和夸赞你，反而用言语对你进行打击：“只是小小的成就而已，根本没什么值得高兴的。”
其实在一段亲密关系里，与其试图控制对方，不如做好自己，完善自己的魅力，这样更能让对方持续地对你保持一定的吸引。
2
真正的安全感是自己给的
当然，一个人的控制欲之所以会那么强烈，很大程度是因为自身内心缺乏安全感所造成的。
而对于缺乏安全感的人来说，在谈恋爱的时候，往往会太过于在乎对方的感受，一味地想要从对方身上得到所谓的安全感，慢慢变得患得患失，甚至爱得卑微。
那么，为什么会出现这种情况呢？主要是因为这个时候的你，已经丧失了一定的主场意识（指的是一种让自身感到一定自信和安全感的情绪意识），情绪变得极为敏感，习惯性地被动接受，逐渐爱得卑微......
在一段感情里，要想拥有一定的主场意识，让自身具有一定的安全感，往往最需要做的就是先端正自身的恋爱心态（合适就在一起，不合适就放手，没什么坎是迈不过去的），然后重拾或者培养一定的兴趣爱好，不仅可以转移一定的恋爱精力，也可以让自己慢慢变得自信起来。（当一个人在某种事物上取得一定成就时，往往会伴随着内心变得自信）
就像在知乎上，有这样的一个话题：真正的安全感应该如何获得？
其中有一个高赞的回答是这样说的：
真正的安全感，并不是对方给予你的，就算对方再可靠，也有可能是一时的。
真正的安全感，应该是你自己给自己的，有勇气去面对未来，懂得好好爱自己，拥有一颗不断学习和自我完善的心。
3
具有一定的边界感
在一段亲密关系里，除了要明白真正的安全感是自己给的之外，彼此还需要有一定的边界感。
所谓边界感，指的是彼此相处要恰到好处，不要过度地干涉对方的生活，并且与其他异性保持一定的社交距离。而很多人就是因为没有把握好一定的边界感，从而彼此发生争吵，甚至导致这段感情直接崩盘。
小智一个女性朋友的前任就是一个没有边界感的人，他的公司是女多男少，女生很多事情免不了需要男生帮忙，可是他总是无论什么事都会选择帮忙，没有丝毫保持一定边界感的意识。
比如他会单独去女同事家帮忙修理东西，单独陪失恋的女同事喝酒，送单身的女同事回家等等行为。
面对这些缺乏边界感的伴侣，主要做的就是先向对方表明自己的立场，委婉表达出自己对这样的行为会感到吃醋（可以与其他异性接触，但需要保持一定的距离），明确表明自己的底线所在：如果对方没做到，他需要受到什么样的惩罚；当对方不接受惩罚的时候，你需要什么样的态度对待。
同时，不能因为对方的一次次认错而让自己一直降低自身的底线，这样只能让你在感情中慢慢失去自我，爱得越来越卑微，该止损的时候还是要及时止损。
因为当你对他的所有要求都是有求必应的话，久而久之他就会觉得你很没有自己的底线，你在对方眼中的价值感就会慢慢降低，低到他想离开你。
在生活中，亲密关系似乎是每个人必修的一门课程，但这也是课本中几乎从不涉及的内容。
所以说，在开始一段亲密关系之前，能够看透上面所提到的3点，就显得尤为重要：具有一定的边界感，真正的安全感是自己给的，与其控制别人，不如做好自己。
最后，小智想说的是：不管一段亲密关系的结局如何，最终都是一场完善自我的征途。