肉不仅美味还给我们的身体提供了优质的营养,在我们日常餐桌上已经是当仁不让的主角了。对于无肉不欢的吃货们来说一餐没肉心里堵得慌啊!不浪费每一块肉是节(ài)俭(ròu
)的我们对肉最起码的尊重。
但是网上关于吃肉的传言也是非常多的,比如 “某些部位不干净有毒”、“某些肉会致癌”等等...
网上这些关于吃肉的传言是真的吗?今天,小编就来跟大家好好地辨一辨。
鸡翅尖是打针的地方,不能吃?
假的。
有传言说鸡翅尖是给鸡打抗生素的部位会积累毒素,吃了对身体有害,其实并不是这样的。鸡打抗生素的部位是翅膀下面并不是翅尖。
当然鸡翅膀也是可以吃的,因为打针之后药物会扩散,说打针的地方会积累毒素是不成立的。
所以,鸡翅尖、鸡翅都是可以放心吃的。
脖子上有淋巴结,猪脖子肉不能吃?
不一定。
的确,脖子这个部位是淋巴结相对集中的部位,而淋巴结是有毒的,但不是所有的猪脖子肉不能吃。不能吃的猪脖子肉指的是哪些淋巴结存在病变且没处理干净的猪。所以只要是检疫合格且经过规范屠宰处理完好的猪脖子肉是可以放心吃的。
红肉是致癌物不能吃,吃了会患癌?
假的。
红肉即外观呈红色的肉,包括牛肉、羊肉等。首先“红肉是致癌物”这句话是真的,研究发现,常吃较多红肉的人患肠癌的风险会高于其他人的。
但吃红肉会导致癌症的,只是说吃红肉会导致患癌风险提高,所以 “红肉致癌”的说法还是要理智看待,红肉的营养非常高还是要吃的。根据中国膳食指南推荐,只要每周吃红肉不超过1斤就好。
鱼肚子上的“黑膜”聚集毒素,不能吃?
假的。
有传言说鱼肚子上的黑膜是鱼受到污染聚集毒素的标志,其实黑膜是鱼类动物的正常生理结构,它的作用是保护内脏和润滑,只是有黑色素细胞沉积而已。
不过黑膜中的营养价值也不高且脂肪含量较高,吃之前处理掉也是可以的。
那么,有哪些部位是真的不能吃的呢?
具体到每一类动物身上,现在一一告诉你,小本本记起来。
1、小龙虾头
虾头虽然相对虾身来说容易富集重金属,而且在小龙虾的肝脏、胰腺、鳃等组织中都在虾头中,也容易聚集病原体、寄生虫等,建议在吃小龙虾时将虾头去掉。
2、鱼的胆
鱼胆是含胆酸、氢氰酸等有毒素物质的,吃进过多的鱼胆会对人的肝肾功能造成损伤,严重的话还会会出现肝、肾功能衰竭等威胁生命,所以在清理鱼地内脏时,一定要摘除鱼胆。
3、鸡屁股
不少人对鸡屁股情有独钟并视为美味,其实鸡屁股中的细菌和病原体是非常多的,这些细菌即使是煮熟了也很难杀死。另外,鸡屁股上的腺体还会污染鸡肉的肉质,建议在屠宰的时候就将鸡屁股摘除掉,鸭屁股也是如此。
4、鸭胸腺
鸭胸腺其实就是鸭皮下的像一颗颗黄豆粒一样的组织,是连在皮脂上的,如果鸭有炎症或其他疾病胸腺会增大,很多地方喜欢吃烤鸭皮,烤鸭皮可以吃但如果皮里有“黄豆粒”就最好别吃了。
另外,一些不恰当的吃肉方式也可能会给健康带来风险哦,比如:爱吃烤、煎、熏的肉。
用肉来烧烤像烤鸭、烤乳猪、烤牛肉、烤羊肉、烤鱼等,这些烤焦的肉和皮中会含有一种叫做苯丙芘的致癌物,经常吃烤肉的人群比不食用人群平均患胃癌率高出好几倍。煎炸、腌熏等做法也是如此,建议还是吃新鲜的肉。
所以,为了您的健康,以上的这些部位不要吃了好吗?
同时也提醒喜欢吃肉的朋友们,斟酌哪些能吃哪些不能吃,别被谣言给忽悠了。