文|C位妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

每一个人在成长的过程中都会经历不同的阶段，其中青春期是很重要的一部分，无论是身体上还是心理上，进入青春期的孩子都会有不同程度的变化，而面对这些突如其来的变化，孩子们是茫然的，这时候就需要家长正确的引导和教育。

“妈妈我流血了”女孩首次月经，妈妈这样解释

婷婷今年11岁，性格非常开朗很受老师和同学们的喜欢，但是最近婷婷妈发现孩子似乎有心事，总是闷闷不乐的样子，婷婷妈吃完晚饭就找到婷婷询问一下。

“妈妈我流血了，是不是要死了”还没等妈妈说什么，婷婷就开始大哭说自己流血了，这时候婷婷妈才反应过来，原来女儿来月经了。

婷婷妈安慰好女儿说道“不是的婷婷，每个女孩都会这样，这个叫月经，妈妈也和你一样，怪妈妈没有提前告诉你，有了月经说明我们婷婷是大姑娘了，以后要注意卫生、注意保暖，安安静静做个漂亮的女孩。”

听了妈妈的安慰，婷婷才安静了许多，婷婷妈拿出卫生棉教婷婷怎么用，还叮嘱婷婷说“来月经就是小公主了，千万不要做剧烈的运动，如果肚子痛要喝点热水，大概一周左右就好了。”

不得不说婷婷妈妈的回答还是很有智慧的。

每一个女生都会有第一次来月经的经历，那个时候大多数女生心里都是紧张害怕，面对突如其来的身体变化，小小的孩子们是没有准备的，所以家长要提前告诉孩子。

女生什么时候第一次来月经？

女孩子第一次来月经也称为“初潮”，年龄一般在13~15岁之间，但是由于身体发育不同会存在差异，所以有些女孩会提前至10岁左右初潮，所以父母尤其是妈妈应该在女孩10岁左右给向孩子介绍接下来可能会有的一些变化，让孩子有充分的心理准备。

1.月经的具体情况

妈妈除了教女儿使用卫生棉外，还要让女儿知道，月经的周期在3~7天都是正常的，如果有异常要及时告诉家长；月经期间要忌辛辣、忌生冷食物，注意保暖，还要禁止剧烈的体育活动。

2.注意个人卫生

女孩子的卫生情况比男孩子复杂很多，比如勤换洗内衣内裤，不和别人公用毛巾等私人物品，防止细菌感染等，这些基本知识妈妈都要给孩子讲清，让孩子有安全感也能好好面对成长的变化，如果妈妈不讲清楚，女孩很容易因为突如其来的变化感到自卑。

3.注意保护自己的隐私

女孩来月经就证明有了生育能力，又是青春期的孩子，很容易做错事。所以妈妈也要告诉孩子这是自己的隐私，不能随便跟别人讲，也要注意保护好自己，不能让弱小的自己受伤害。

成长中总有一些变化让孩子们措手不及，甚至不好意思面对，因为孩子身体发育的同时，心理也在变化着，作为家长尤其是妈妈一定要做好女儿的心理工作，别让她们因为变化而自卑胆怯。

我是C位妈妈，一名专业育婴师，还有一个3岁的宝宝，如果您有任何带娃养娃的困扰和问题都可以咨询，当然我更愿意倾听所有妈妈的酸甜苦辣，除了带娃也能做你的闺蜜~

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