近日，一名16岁的成都49中学生坠亡事件引起了社会广泛关注。5月9日晚，高二学生小林(化名)在49中教学楼坠楼身亡。据通报，小林为高坠死亡，排除他杀。家长在微博发起疑问，网络出现“救护车未及时赶到”“学校故意隐瞒”“遗体已被火化”等舆论。

警方通过调查发现，2020年6月，小林在QQ聊天时说“每天想着从学校，一跃而下。”，除此之外，还有很多自我贬低、否定的话语，体现出小林多虑的状态，小林学生反映他平时比较内向。

近几年来，中小学生的心理问题日益增多，自杀、自残等类似事件时有发生。通过对这些活生生的例子的反思，杀人犯可能很早就潜伏在日常生活之中。

杀人犯一：学习竞争压力

应试教育，以成绩定天下，这样的的压力不断地传递给学生，实际上这是牺牲了孩子的身心健康。其中，家长和教师的角色尤为重要，孩子们的弦已经拉得很紧很紧，请充分理解孩子们。陪伴孩子顺利完成这一过程，就是最好的结果。

杀人犯二：家长态度

关爱是维系感情的桥梁。家长望子成龙，望女成凤是可以理解的，但是对孩子的关心不能仅仅停留在学习的层面上，还要关注孩子的心理健康。

多年来，独生女受人瞩目，形成了以自我为中心的人格，这种人格，因缺乏应变能力，易遭到挫折。

深圳疾病预防控制中心日前发布了《深圳市青少年心理健康状况调查报告》，结果表明，12.1%的被调查学生有过自杀倾向，2.2%的学生有过自杀倾向。抑郁，情绪低落，这些同学有一些共性，他们往往成绩优异，人们眼中的“好孩子”时常会感到孤独。

学生如何调节情绪：

首先要正确看待学习和考试时的焦虑，可以和同学家长倾诉。其次对于父母的期望要正确看待，切勿为难自己。最后调节好自己的认知能力，学习只能反映一部分自我价值，不能反映全部自我价值，切勿自我否定。

推荐家长的方案：

家长保持一种平和的心态，学会换位思考，注意爱的方式。理解和接纳是最好的沟通方式，千万不要用失望的表情和态度。家长需要更多地关注孩子的心理状态，比如问孩子是否过于疲惫，什么事都可以跟自己说，或许一个简单的拥抱，就是对孩子最大的心理安慰。

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