说来，
前两天的一条新闻，
真的是有让我看傻眼啦。
在光良的个人演唱会上，
Ella作为嘉宾登台，
而作为华语娱乐圈最会“开车”，
一向超有梗、会做效果的Ella
一上台就开始各种调侃光良。
之后的Ella显然是玩开了，
现场大爆料说：光良的体脂率只有10%！
之后更加大胆直接 主动cue到光良的腹肌，
引得全场起哄，被要求现场“验货”。
结果！
光良还真的超级配合的！
撩了！衣服！
当场掀衣大秀六块腹肌，
不看不知道，一看吓一跳，
搓衣板式腹肌根本就是健美级别的好吗！！
一旁的Ella现场蹲地仰望腹肌，
根本就是被腹肌完全攻陷了好吗！
之后在庆功宴上，
光良又被记者再度起哄“脱掉！脱掉！”，
当然逃不过......
在镜头面前再秀了一次腹肌！
不得不说，
真的是太完美了！！！
旁边工作人员轮流上手摸
车速一度飙到了180
被问到为什么能保持住10%体脂率的状态，
光良倒也是老老实实回答，
其实没有那么夸张，
有时候是12，有时候是15，
但为了保持演唱会体态，
自己几乎戒吃淀粉跟糖。
这么自律！
才会有好身材啊！！！
最可怕的是，
光良的完美身材，
完全没靠私教，
纯靠自觉练习啊！
被问到如何练就完美腹肌，
光良就说
“因为疫情关系，
我已经快1年没去健身房！
都在家靠着哑铃、重训椅
还有DIY单杠健身！”
还透露自己天天都会用双手拉单杠
然后双脚并拢伸直往上抬，
每次抬20下，休息30秒再抬20下，
来回3次，
练就了这一身精实身材。
此外还一脸严肃说自己除了腹肌外，
还有二头肌。
（羡慕了
再告诉大家一个“恐怖故事”，
我们从小听他歌长大的光良，
其实已经......
50岁了啊！！！！！
这身材根本就像20岁的小伙好吗！
朋友也说过，
光良根本就是50岁的年龄，
30岁的身体......
不过说实话，
光良虽然总是在唱着软软糯糯的情歌，
但一直保持着健身的习惯。
古早照片里就有他健身的身影。
所以......
保持健身的习惯，
真的会让人显得更年轻啊！
看看光良近几年的照片：
再看看比他小的男明星.....
陈志朋比光良还小一岁.....
（虽然参加“追光吧”之后，他是真的有改善啦）
同样比光良还小1岁的李亚鹏......
比光良小2岁的徐峥......
比光良小3岁的郭德纲.....
男明星们......
都给我清醒一点啊！
都支棱起来好吗！！
不是非要你们人人都拥有6块腹肌，
但好歹注重一下自己的身材管理，
不要太油了啊！！
撰文：大倩
审核编辑：贺雨程