朋友家的二胎出生了，小家伙非常可爱，相比大宝要更加活泼一些。不过与此同时朋友也表示二宝确实要比大宝难带一些。比如说睡觉这件事，哄睡大宝连爸爸都能胜任，而二宝就完全不行，特别依赖自己，全程靠抱着，而且只要一放下准保会醒。朋友有时候也很纳闷，明明看着睡着了啊，怎么一放到床上瞬间又哭闹起来了呢？朋友看着宝宝哭闹特别心疼，不管自己多累都坚持抱睡，但是抱睡真的好么，会不会对孩子有不利的影响呢？
相信朋友的状态是很多宝妈都经历过的，孩子入睡困难，只有抱着才行。尤其是在婴儿期，孩子每天都有大量的时间用来睡眠，并且睡眠期间也是其身体以及智力发育的关键时间。但是为什么宝宝会产生这样的睡眠习惯呢？
1.孩子的睡眠周期有时很短造成沾床就醒的错觉
一般来说新生儿期的宝宝的睡眠是比较不规律的，睡眠周期有长有短，短的时候可能就只有20分钟，所以在宝妈把宝宝哄睡之后遇到短的睡眠周期就会有种刚放下就醒的错觉。
2.放下宝宝的姿势容易引起宝宝莫罗反射
这种反射是婴儿期比较常见的，也是一种婴儿的本能反应。当孩子头部向后仰的话这种反射就会发生，让孩子有自己要被掉下去了的反应，进而惊醒哭闹。
3.孩子看上去睡着了，实际上没有进入深层睡眠
很多时候，家长以为孩子睡着了，其实孩子并未进入熟睡的状态，而是处于非常容易清醒的睡眠时期，这时候孩子仍会比较容易醒过来。
4.孩子缺少安全感
宝宝与母体分离，受到了环境变化的影响，会表现出没有安全感的状态，而在宝妈的怀中会有和在母体里相似的感觉，所以孩子容易睡着，当被放下时，这种不安全感又来了，所以多会因此而醒过来。
5.睡眠环境的温差刺激
由于宝妈的怀抱和婴儿床上的温度是不一样的，而宝宝是比较敏感的，很可能就会因为与身体接触的温度变化差异而醒过来。
对于宝宝来说，有个好的睡眠质量非常重要。因此很多宝妈觉得既然把孩子放下孩子会惊醒哭闹，不如就自己辛苦一点多抱睡宝宝吧。但是事实上抱睡虽然让宝宝顺利入睡，但是也是有一些不良的影响的。
1.抱睡状态下的宝宝睡眠质量差
虽然抱睡的时候宝宝比较容易进入睡眠状态，但是实际上，宝宝的睡眠状态并不好，宝妈也很容易发现宝宝虽然睡醒了但是并不是很有精神。也就是说虽然保证了入睡的时间，但是却没有保证睡眠质量。
2.抱睡状态不利于宝宝骨骼发育
处于抱睡状态的宝宝骨骼发育是会受到影响的，因为空间的关系，宝宝的骨骼发育受到了限制，甚至会有引起脊柱变形的可能。另外，也不利于宝宝的肢体舒展以及肌肉的放松。
3.抱睡不利于宝宝睡眠环境的空气流通
在抱睡状态的时候，宝妈也会发现这时候宝宝的睡眠环境并不是非常适合的，比如说在宝妈的怀里空气并不是流通的，这对于孩子的机体代谢也是有所影响的。
可见抱睡这种哄睡方式，不仅对于宝妈来说是很辛苦的，对于宝宝来说也是有不利影响的。虽然抱睡可以让宝宝顺利入睡，但是宝爸宝妈们也要掌握新的哄睡技巧解决抱睡才睡，沾床就醒的困扰。
1.注意放下宝宝时的姿势
尽量让宝宝的屁股先放到床上，然后才是慢慢的把头部放下，同时配合着一些轻柔的、舒适的安抚的动作，这样的目的是避免宝宝受到莫罗反射的影响。
2.用毛巾被垫在孩子身下
在抱睡宝宝的时候，拿一条毛巾被放在身上，让其置于宝宝身下，在宝宝睡着后，将其连同宝宝一起放到床上，这样就避免了宝宝受到温差变化的影响。
3.可以尝试在宝宝迷糊的时候就放到床上
进行这样的哄睡的方式时，宝宝基本是在床上完成入睡的，这种方式实行起来会有一些困难，需要宝妈不断的进行拍打和安抚，辅助孩子进入睡眠状态，但是同时也是比较有利于孩子形成良好睡眠习惯的。
4.可以采取宝妈躺在床上把宝宝放在身上的睡姿
这样宝妈会相对轻松一些，而宝宝也会比较有安全感。但是需要注意安全，避免宝妈也和宝宝一块睡着，孩子从妈妈身上掉落。也要注意让孩子把头侧向一边，以防挡住口鼻，影响呼吸畅通。
在调整宝宝抱睡习惯的时候，有些部分也是需要家长多加注意的，不过过于勉强宝宝，让宝宝能够自然的、顺利的适应这种改变。
1.不要频繁的抱起、放下
有些家长看到宝宝因放下而哭闹时，急于给孩子安抚赶紧将孩子抱起，如此反复几次，孩子的情绪就会有很大的波动，这时候哭闹就会更加的明显了，这显然不利于孩子顺利进入睡眠状态。
2.调整孩子睡眠状态急不得
有些家长在纠正孩子睡眠习惯时表现的过于着急，当把孩子放到床上时，孩子自然会哭闹一番，如果孩子哭闹十分严重的话，是需要家长抱起来安抚情绪的，而不是因为决定了纠正孩子的习惯任由孩子哭闹而不管。
3.如果孩子长期入睡苦难，也要考虑孩子是否消化不好
宝宝的消化系统还没有发育完全，很可能会存在胀气或者吃的过多而积食的状况，这种情况下孩子因为身体不舒服也是不易于进入睡眠状态的。
虽然抱睡可以帮助孩子顺利的入睡，但是从长远的宝宝睡眠习惯的养成来看，长期抱睡的方式并不是十分适合的。家长也要注意为孩子营造舒适、安静的入睡氛围，这样更加容易帮助孩子入睡。
大家对于宝宝抱着才睡的习惯大家有哪些看法呢？对于培养孩子的睡眠习惯有哪些好的方法呢？欢迎分享。
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