中秋节和婆婆一起下厨，荤素搭配，老人小孩都爱吃

今天是中秋节，阿瑶小厨在此祝大家中秋节快乐，阖家团圆，万事如意，幸福安康！中秋节，一家团圆，乐其融融，吃美食，吃月饼喝茶聊人生，聊生活，享受这难得惬意时光。

中秋团圆饭大家都吃了什么呢？是自己在家做，还是在外面的餐厅吃了呢？无论哪种，只要团聚就是幸福无比的事了。今天我也分享一下我家餐桌上的美食，欢迎大家留言、点评。先看我家的早餐，早餐熬了一锅营养美味的【瑶柱虾仁鸡蛋粥】，鲜香可口，一家老小都爱吃。

吃过早餐，就开始着手准备午餐的食材了。午餐的菜式有【清炒鸡肉】在我家逢年过节，鸡是必吃的，因为是自家养的土鸡，不需放过多的调料，只需油盐蒜，少许生抽炒出的鸡肉就非常香了，非常好吃。

【虾仁】这菜式可是下本钱了，45元一斤，因为过节嘛，所以食材都会涨价的，家人爱吃，所以偶尔吃吃也不防。虾肉厚鲜甜，吃着特别过瘾。

【清炒苦瓜】虽然现在是中秋节了，但是广东的天气还是非常的炎热，吃些苦瓜可清热解毒。

【焖黄豆】这是我婆婆种的黄豆，当下季节正是黄豆收获季节，新收获的黄豆特别好吃，煮汤也是非常清甜的，黄豆营养全面，富含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。我家小孩最爱吃这焖黄豆了。

【蒜香空心菜】空心菜也是我勤劳的婆婆种的，自己种的菜就是好吃。

大家觉得我的中餐吃得如何呢？你们又吃了什么美食，欢迎留言分享。我个得个人吃得还算好，所以晚餐也会以清淡点为主。晚餐过后会赏月，吃月饼，吃水果。

水果一般都是以柚子、哈密瓜、雪梨为主。

中秋节和婆婆一起下厨，荤素搭配，老人小孩都爱吃！今天是中秋节，我和家人在家里做美食，菜式虽简单，但我和婆婆一起下厨，两人合作也会轻松很多。鸡我帮忙拔毛、虾我帮去壳、青菜我帮忙摘洗，婆婆烹饪，这就是简单幸福的生活。

美食可能是人类唯一永远不会腻的话题！大家好！我是阿瑶小厨，以上图文均属我的原创，我热爱生活，我喜欢家的味道，我喜欢健康家常美食！喜欢分享简单易做又美味的家常美食给大家！让大家一看就懂，一看就会。关注我了解更多的家常美食，有什么好建议也可以给我留言，相互学习交流。