你，害怕酒桌吗？

酒桌和女生的爱恨情仇太多了。

有人讨厌酒桌文化，不能喝酒，“宁愿加班也不参加酒宴”；有人担心自己在酒桌上表现不好影响前途，也有姑娘虽然酒量好能适应酒桌但是却怕被人称为“交际花”。很多姑娘，都有自己的酒桌苦恼，今天我们就来解析酒桌，提供应对方法。

首先，酒桌是职场的一个延伸，而且真的很讨厌。

第一，酒桌有时是低配版的权利游戏。

有的公司酒桌文化盛行，会强制每一位成员都喝酒，规矩跟门道特别多。我辅导的女生来吐槽：感觉参加一场4个小时的酒桌，就好像是一场sm一样。在传统的酒桌文化中，老大会觉得整个酒桌都是朕的江山，他不断地验证自己的权威是否有效，也会有一些同事，通过敬酒或劝酒来确认自己的影响力。

第二，当下影视媒体，将酒桌陋习过度放大了。

在文学作品和影视中，为了突出矛盾和戏剧性，展示出的酒桌非常凶残。电视上的人为了谈成事，往死了喝（比如《北上广不相信眼泪》），且女生一旦喝酒，就有可能遇上居心叵测的事。实际是这样吗？我采访了10位来自公关、金融、It行业的HR和销售人员，大家一致认为，职场的酒桌就是工作的一个环节。它需要你通过学习锻炼才能很好的应对，但不要把它过度的妖魔化。

其次，酒桌文化在不同地区不同领域，也有不同的呈现。

行业上，喝酒文化比较盛行的行业，主要是医药、建筑、土木传统的制造业、传统的制造业。

这类地方，其科层制度比较严格。另外，乙方行业饭局通常很多，最典型的行业是审计、公关。我之前辅导过几位女孩进入会计师事务所，年底时应酬多的。最后，TOB的金融，比如说做大客户销售、私募资金的销售，酒桌应酬也较多。

岗位上，以上行业的销售岗位，以及面对第三方审查的岗位，酒场较多。

我在有一所学校的校招上，得知一家医药公司招聘销售，要求酒量一斤。我之前做过很多政府项目评审，项目期间酒桌不少。

城市角度，大趋势看是北方比南方严重，二线以下的城市，比一线城市严重。

去年辅导了一位女孩，做园林规划的。一开始在安徽某地工作，后来想要跳槽到杭州。她问我：如果去到杭州建筑行业，会不会喝酒能少点呢？现在喝酒太厉害了，一个礼拜，几乎有三场酒桌，每场酒桌都是3个小时。我请教了建筑行业和房地产工作10年以上的人。他们说，到了上海或杭州，情况会有好转，但是具体要看公司领导的风格。有的领导就好这口，总组织饭局，而且还得喝痛快了。他会觉得谁不喝酒，就像一件事办的不漂亮一样。当然，更多的领导是比较清爽，不会强制要求。

当然，近几年，伴随着国家相关规定，比如八项规定，越来越多的酒桌是温和文明的。

那么，为什么酒桌一直被吐槽，却还在呢？因为酒桌是有功能的。

没价值的东西，是存在不下去的。酒桌相比于会议，有缓和关系的效果。大家坐在办公室里谈生意，会欠缺点感性的关系连接。这时就需要到酒桌上，放松的、生活化的聊一聊。一些外企，针对大客户，也经常有不同规模、不同层次的答谢晚宴，那也算是酒桌。

所以酒桌，作为职场的延伸，有促进订单、建立信任、融洽关系、表达谢意的功能。

既然酒桌是工作场景的延伸，那么对女性的不友好和种种偏见，也会出现在酒桌上，甚至是在酒桌上更容易出现。酒桌上有一种潜规则，女性在饭桌上会成为被消费的对象。

酒桌如何消费女性？

第一， 女性是话题的对象。

酒桌上，说着说着不知道聊什么了，一看这有位年轻漂亮的姑娘，那就聊你吧。比如问你个人情况，你的来历，你的喜好，以及你的八卦情感。如果你是单身状态，谈话还可能向着更玩笑的方向走，比如现场拉郎配。这里会有善意的关注，也可能变成对你的调侃。

第二， 女性成为话题的陪衬。

领导讲了个笑话或者谁抖了个机灵，大家更希望看到年轻的女性捧场。

第三， 女性在酒桌上炒热氛围。

领导喜欢让自己的女下属去给其他人敬酒，说“小谁，你给张总敬杯酒吧”。大家默认一个女孩敬酒，对方不太好拒绝。

以上这三种对女生的酒桌期待，有善意的一面，却也可能跨过尊重的边界。分析到这，你需要想一想：你决定跟酒桌有多远的距离呢？

• 如果你非常讨厌酒桌，一分钟都不能忍，可以在求职的时候，避免相关的行业和岗位。
• 如果你能喝，且不反感应酬，那么酒桌作为资源交换地，建议你勇敢的进入酒桌。
• 如果你虽然不喜欢，但是没办法，那么看看下面的建议吧。

建议一，提前研究酒桌

首先要研究一场酒桌的背景：这场酒桌为了招待谁、核心目的是什么？你以什么角色参与？比如有个客户，能决定你们的大订单，那么这场酒桌会有老大出面。

再分析自己的角色。你是部门里的小透明，还是老板就带着你出席，职责是不一样的。如果你是乙方的助理，跟着经理和甲方吃饭，那么需要你主动说话，围绕甲方说。如果你是部门新人，整个部门接待高管。那么主动提供服务，不用多话。

总之研究酒桌，带着脑子去吃饭。

建议二，主动准备酒桌说辞，如自我介绍

前面讲了，女生会成为酒桌话题对象。当大家没得说了，话题很可能引到你身上。你得接得住，并往善意的方向引领。所以建议大家，提前准备好一套酒桌上的自我介绍。与面试的自我介绍不同，酒桌上的自我介绍建议抓住以下三个点。

第一点是专业性。

因为酒桌是职场的延伸，所以你的第一句一定要掷地有声的说清楚自己的专业和岗位。我发现有很多女生，当被问到做什么工作时，她会说：我在商务部，或者我刚来这个部门帮忙。这样回答，信息模糊，非常不好。

这让我想起，曾经看过一本弗洛伊德的书：男生往往很溜的说出自己的社会属性，比如我来哪个学校，我是班长或者说是橄榄球队的后卫；但是面对“说说你自己”的问题，女生往往不会说出这么多的社会属性，比如“我是一个特别安静的女孩”。

这个实验提醒我们：在商务社交时，一定要掷地有声的、自信的说出自己的社会角色。所以酒桌自我介绍的第一句，应该是我是什么岗位，你要让大家看到你的社会地位。哪怕你在这里地位最低，但是那有什么关系？因为有一份地位，你才来到这个酒桌的。

第二点是柔性。酒桌毕竟是社交场，我推荐第二句围绕关系和感受说。可以说“我跟咱们的项目半年了，觉得收获特别大”或者“谁谁给我支持特别大”。这么说大家都开心，也会觉得你性格好。

第三点是贡献话题。举个例子，比如你是个南方人，现在跟着老板到内蒙或者哈尔滨，你就可以说“从来没到过北方，这里好凉快”，还可以说，咱们公司附近，“有一个XX小吃真是太好了！XX带我去的”。一旦这么说，大家就找到话题了，当地的人或者老员工，就会滔滔不绝的接着说。地方特色的话题，在商务社交场合是最安全最好用的了。

总之，准备好酒桌自我介绍，拿出自信大方又开朗的状态。

建议三，全程在线，主动服务

全程在线，是考验修为的。可能你累了，还可能大家全程尬聊，领导讲的笑话一点意思都没有……就算这样，也请你不要掉线。

细节上，首先不要低头刷手机来构建和别人的屏障。其次不要和身边相处好的同事私聊，当然更不要表现出对这场酒桌的抵触。其实你的经理，也未必是真的想参加这场酒桌，谁都有身不由己的时候。酒桌是工作场所的一个延伸，所以也是工作任务，请不要太任性。如果你总走神儿或者低头抠手机，你的上级会觉得很丢人。前面建议一我也说了，每场酒桌都有任务，你的老板也许带着打硬仗的心情在应酬，你却让他一个人耍猴，这很不team work。

那么不掉线的高段位表现是什么？是积极服务和走心搭话。积极服务方面，估计我的读者，都比较年轻，那么现在不是扮高冷的时候。勤快一点，主动问问大家需要什么。

以上三点建议，帮助你在酒桌上举止得到，得到领导和客户的认可。那么酒桌上，也会有不尊重女性和消费女性的情况，怎么办呢？

首先，可以不喝酒，遇上缠人的劝酒要稳住。

如果你有酒量，可以喝，毕竟酒桌是信息和资源快速流动的地方。能喝能侃会更吃得开。因为能喝而被领导赏识被客户欣赏的案例也常有。如果你酒量不行或者不想喝，就要相信，你是可以拒绝的。

如何拒绝喝酒才有效果呢？拿出主心骨来，直接拒绝最有效！

会有女孩问我，能不能说我胃疼或过敏？这不管用！

除非你拿怀孕这个事来挡，胃疼感冒牙疼这种理由，遇上二皮脸的劝酒者，一点用都没有。他会一套套说“喝酒是养颜排毒”。这种人无聊又缠人。所以不如反复就一句话:谢谢,我不喝。在说这句话的时候，不要怂。不能自己心虚——不要觉得，人家让我喝我却不喝，对不起领导和客户。没关系的，酒桌就是职场的一个延伸，先有职场才有酒桌。你在工作中认真靠谱，在酒桌上真诚的对待每一个人（前面说的三大建议），不喝酒就没有对不起谁，更不会因此葬送自己的职业生涯。

其次，有人开黄段子，建议冷处理。

面对黄段子，如果在酒桌上直接急了，恐怕很难收场。当然如果你做到高层，你就是酒桌上最重要的人物，那就能带酒桌节奏了。祝愿看此文的朋友，都走到高层。

确实不少男生和女生，喝了酒之后，荷尔蒙不是很稳定，做出自以为才华横溢，实际上很丑的表现，比如说黄段子。我的建议是冷处理。

• 首先不接茬。不用在黄段子或者丑态百出的样子后笑着捧场，你可以面沉似水的喝水吃饭。
• 如果他们把笑话开到你身上，你继续面沉似水，表示“我不知道你在说什么”。如果让你很不愉快且非要你回应，淡定表示“别开这种玩笑”。

第三点，允许别人觉得扫兴。

如果你使用了以上建议，还是有人揪住你不放，那么就任他扫兴吧。千万不要在酒桌上委屈自己去迎合下流的玩笑或者忍着身体不适喝酒，这是后患无穷的方法。

总之，我相信：我们都不去迎合丑陋的酒桌文化，健康文明的酒桌文化会更快的到来。