今天和大家聊一聊,“人体发烧其实是在杀死细菌”这个话题。
发烧是我们日常生活中最常见的一种疾病，当发烧的时候，我们都会想办法退烧，但是发烧真有那么可怕吗？
通常，人的体温保持在37度上下，偶尔会有小幅波动，这主要是由于人体有一个体温调节中枢。当人体的实际体温低于或高于37度时，调节中枢就会进行相应的调节以保持正常体温。
人体产热主要依靠肝脏、肌肉等分解碳元素的营养物质，营养物质主要来源于食物，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
人体散热方式主要有辐射、传导、对流、蒸发4种方式，这些方式肉眼是看不见的，但在出汗较多时，我们可以感觉到。
另外，酶是人体活动必不可少的，但酶只有在恒定的体温下才能发挥作用，过高和过低的体温都会影响酶的作用，阻碍人体生理活动的进行。
然而当人体体温升高到还不至于影响生物酶的活性时，人体内的免疫系统却会异常活跃，白细胞的吞噬作用比正常体温下的吞噬能力强，人体中一种可以消灭病菌的抗体的灭菌能力也加强了，这些机制都可以保护有机体。
因此，发烧很常见，也属于正常现象，它是人体的一种保护性反应，当细菌病毒入侵人体导致体温调节失去平衡时，机体就会通过发热来产生抗体，白细胞的吞噬作用和肝脏的解毒功能增强，从而协助人体消灭入侵的病原体，如果这时贸然退烧，反而会影响机体的抗病能力。
所以，发烧温度在38度左右时，我们只要多喝点儿水，加强营养，饮食清淡即可。
虽然如此，但体温高达38度5以上时，就会让我们产生一系列不适症状，并损伤机体，这个时候就应该在医生的指导下采取降温措施。
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