最近为了追求静心，也为了效法一下简单生活，又捧起了山下英子的《断舍离》，有时候读书真的有用，尤其是对我这种感性的人来说，示范效果立竿见影。
为了践行书本知识，利用周末的时间，对家里进行了大扫除。不喜欢的，不要的，多余占地方的，利用率很低的物品都被我请了出去。
家里真的宽敞了很多，也有了赏心悦目的味道，这是我喜欢的简单生活，因为简单人喜欢简单事，这两天心情真的很好。
本以为好心情会保持很久，但是刚到周一，就被繁琐的工作打败了，就连一向好脾气的我，对生病还不请假的学生家长也没给好脸色。
看来，断舍离说起来简单，做起来难，很多时候，身在之物我们容易放弃，但是对心底的执念却很难“离”。
01八年婚外之恋，如何断？
有个女性朋友给我讲过一个故事，是关于她自己的，她说她有一个交往了八年的情人，他们还是在QQ聊天盛行的时候认识的。
他们双方都已婚，都有一个不错的家庭，也都是老实厚道人，按说，对婚外情不应该明知故犯。
有一阵子，她的丈夫有点不靠谱，她心里很郁闷，于是就上网找人宣泄，结果遇到了这个温柔体贴的男人，两个人聊来聊去也有了感情。
这期间，她也很纠结，明知道这样的婚外情不对，但是就是放不下，男人也放不下她，分分合合，纠纠缠缠，就过了这么多年。
她问我应该怎么办，我没法给她太明确的答案，因为答案在她的内心，只是看她决心的力度了。我只是告诉她，先小心谨慎，别太出格，别影响到双方的家庭稳定，分手的事，自己做决定吧。
其实我想说，聊了八年多，已经不可能彻底分开了，最理想的模式也就是变成知己亲人。
相爱的男女，他们的感情就像双面胶，如果都用力，会越粘越牢。所以，生而为人，世俗名利都可断，唯独真感情，却是最难。
02盖茨比，痴情男人的典范
原来看美国的长篇小说《了不起的盖茨比》，特别不理解盖茨比的所作所为，作为一个发了横财的成功人士，他想要什么样的女人都能得到，为什么偏偏对旧爱忘不掉。
如果旧爱对他痴情还可以理解，偏偏这个女人对他并没有那么好，当她开车闯了祸时，为了自保，她伙同丈夫，嫁祸与他，导致盖茨比被蒙在鼓里的人报仇杀掉。
最无语的是，这个时候的盖茨比，因为爱前女友，已经下决心替她顶罪，但是不管怎样，心甘情愿顶罪和被人无辜陷害还是不一样。
盖茨比最后永远躺下了他家的游泳池里，不知道他临死的那一瞬间，有没有死不瞑目，也许有，也许没有，可能他还是全心全意地爱着那个女人吧。
人为什么会这么痴情，其实我觉得可以用心理学上的一个概念来解释，那就是禀赋效应。
禀赋效应是美国经济学家理查德.泰勒教授提出的，最初只局限行为经济学，后来适用于各个方面。
什么是禀赋效应？禀赋效应是指当一个人一旦拥有某项物品，那么他对该物品价值的评价要比未拥有之前大大增加。
基于“东西总是自己的好”这个原理，我们也就容易理解盖茨比的疯狂追爱行为了。因为在他的眼里，他的前女友是世界上最好的女人，谁也不能代替，他必须重新得到她，才能缓解自己的相思之意。
03放下情感，需要先断执念
看来不管是国内还是国外，爱都是相通的。元好问有一首词，前两句一直被大家所引用，说的就是痴情儿女的难舍难离。
《摸鱼儿.雁丘词》
问世间情是何物，直教生死相许？
天南地北双飞客，老翅几回寒暑！
欢乐趣，离别苦，是中更有痴儿女。
君应有语：渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去！
横汾路，寂寞当年箫鼓，荒烟依旧平楚。
招魂楚些何嗟及，山鬼自啼风雨。
天也妒，未得与，莺儿燕子俱黄土。
千秋万古，为留待骚人。
是啊，问世间情为何物，为何能让红颜憔悴，为何能让壮士扼腕？我认为，归根结底还是人的执念在作祟，如果破处了执念，人可能就会很容易的放下一份不好的感情了。
破除执念，我觉得有这几个办法，可以试试：
一是读点佛学经典
佛家讲究“空就是色，色就是空”，也就是说，世界万物都是人的幻象，其实一切都不是真实的。另外，很多东西都讲究缘分，缘分在，感情在，缘分走，感情无。所以，作为凡人，我们只有看开看淡，顺应缘分，活在当下，才不会那么痴迷。
二是读点名家经典
好的图书自己会说话，并且说出来的都是睿智之言。经典读多了，就知道人世间万物都在变动，感情也没有永恒。所以，爱在的时候好好爱，爱走了就和过去说拜拜，然后吐旧纳新，准备迎接新的感情。
三是读点心理学著作
心理学并不深奥，它研究的就是我们的心理活动，很多我们看不开看不懂的问题，其实心理学中都有答案。等我们能够看明白自己，也能够了解他人，那个时候的我们，对感情就能够保持理智，而不是陷入执念。
对感情的断舍离，昧心自问，我还做不到彻底放下，你呢，看开了吗？
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