生活中有很多夫妻结婚多年一直没能怀上孩子，在人们固有的思想中，会认为俩夫妻迟迟没有生孩子，原因肯定出在女方身上，但其实生活中有很多不育的夫妻，原因大多出在男方身上，这与男性精子质量低下有很大的关系。那么，为什么男性会出现不育呢？并且人数逐年在增加。
其实究其根本，与男性日常的一些行为习惯有很大的关系，这些行为导致精子的质量下降，虽看起来很小，但长年累月下来，是非常伤精的行为。这3种行为会“伤精”，你还在做吗？若是还在做，劝你尽早改掉。
第一种行为：抽烟酗酒
很多男性朋友基本都是烟酒不离身，工作应酬要喝酒，休闲娱乐要喝酒，几乎是随时随地都在抽。烟酒有害身体健康，这是大家都知道的事实，但很多男性朋友可能不知道，长期抽烟酗酒也会影响到精子的质量，进而容易导致精子畸形，很难受孕。因此，告诫各位男性同胞一定要尽早戒掉。
第二种行为：手机放裤兜
一般来说，我们不用手机的时候，基本都是把手机放裤兜里，这是一种习以为常的行为，并且也不会认为会有什么伤害。但往往我们忽略了手机是自带辐射的，而裤兜距离男性的私处又是比较近的，若是长期存在这样的行为，那么是会影响到精子的质量和活性，自然会出现难受孕的情况。所以，把手机放裤兜的这个行为一定要避免。
第三种行为：熬夜
熬夜基本是大多数人每天都会做的一件事情。有的人熬夜追剧，有的人熬夜打游戏，但不论因为何种原因熬夜，伤害的都是身体的健康。而对于男性朋友来说，熬夜会导致内分泌失调，进而影响到精子的质量，随之生育能力也会下降，自然会出现不育的情况。
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