常常会有人祈求一生无病无灾，虽说愿望是好的，但想象确实不现实的。人活在世，几十年的时间里，怎么可能没有大病小病的打扰。像我前段时间就因口腔溃疡受尽了折磨，到了连吞口水都痛的地步，痛苦至极。
口腔溃疡是一种常患的口腔疾病，虽不是大病，但容易复发，并且次次疼痛至极，想必很多人都经历过，知道得了口腔溃疡后是有多痛苦。那么，如果得了口腔溃疡，该怎么做呢？做好这3点，或许能缓解病情，不妨了解一下。
1.补充维生素
很多人都不知道，一个人若是频繁患上口腔溃疡，那么说明体内缺乏维生素，比如维生素B、维生素C等，这一类营养元素的缺失会导致口腔溃疡的反复出现。因此，当你得了口腔溃疡后，需要做好维生素的补充工作，补充的方式有很多，可以食补，也可以通过补充剂补充，这都是可以的。
2.注意口腔卫生
一旦患上了口腔溃疡，有时候会痛到连吞口水都痛，所以更别说吃饭、刷牙了，于是很多人在患上口腔溃疡后开始疏于对口腔卫生的管理，不再刷牙，这其实是错误的做法，不刷牙会导致口腔内部细菌滋生，不仅起不到缓解的作用，反而会加重病情。因此，当患上了口腔溃疡后，一定要保持口腔的清洁，以免细菌滋生，影响溃疡愈合。
3.多喝水
不仅要在口干的时候多喝水，当你患上口腔溃疡后，喝水这件事也一定要做好，这是因为多喝水有助于促进身体的代谢，进而能加速溃疡面的愈合。因此，患病期间喝水这件事一定要重视。
口腔溃疡说小不小，说大也不大，若想溃疡愈合快，这3件事一定要做好，你做对了吗？
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