每一个陷入爱情的男生女生，都满心欢喜的期待过甜蜜的爱情，他们都曾希望自己的坚持，能够守得云开见月明，可事实上，当他们身心俱疲，也未必能得到一个满意的答案，这个时候是应该继续还是该选择放手呢？
近几日，唐嫣和罗晋即将成为三口之家的消息刷爆朋友圈。众所周知，唐嫣的前一段恋情非常不靠谱，她在受尽伤害后选择及时止损，才得以遇到后面这段令人羡慕不已的完美爱情。
由此可见，在成人的感情世界里，及时止损比执着追求更接近幸福。
在与趣约会APP达成战略合作的观察类恋爱节目《我们恋爱吧》中，明星观察团就讨论到了这个问题。
01 一味的迁就，并不是沟通的良药
一个人如果不能控制好自己的心绪，在感情的追求中学不会表现真正的自我，而一味的去迁就对方、讨好对方，就很容易被感情牵着鼻子走，而受到伤害。
节目中南方就是如此，他精心准备约会，先是带了粉红色的气球，然后贴心的想到吃火锅味道大需要香水，还在餐厅铺满玫瑰花瓣。
一心一意营造浪漫的约会，金浦却无动于衷，就连孟非老师也表示这种方式太LOW，南方完全没读懂金浦的需求。
随着约会进行，南方一步步把自己陷于毫无底线，急于讨好对方的境地：
金浦表示自己不吃辣，也不吃毛肚，他便立刻顺从；
南方问金浦有没有用自己特意准备的创可贴，金浦表示自己有，对他的付出处于无视状态。
趣约会APP曾调查过广东地区单身男女五大情感痛点，发现男性比女性更不懂如何与异性沟通，这一点在南方身上体现的淋漓尽致。如果是我，肯定早已让对方噎的说不出话来，这个时候适可而止不失为一个好方法，而南方还要继续试探对方，孟非老师忍不住批评这是在给自己减分。
对于此现象，趣约会APP的金牌红娘指出：男性应该多学习两性沟通技巧，与异性交往时尝试调整固有的男性思维，多换位思考，让对方感觉到你是懂她的。
约会之前，男生至少要对女生有一个大体的了解，譬如女生是做什么工作的？有什么兴趣爱好？男生可以有针对性的进行这两点的准备，这种共同话题是用来化解尴尬氛围的，会让女生打心底认为，这个男生用心了，起码会花时间去做足功课来了解自己的生活，有想融入自己生活的强烈愿望。
如果女生的工作和的兴趣爱好比较偏，或是没有什么可聊性，男生可以问问女生最近有没有看什么电影或者听了什么歌，用提问的方式打开女生的话匣子。女性的生理特点决定她们喜欢"说出来"，善于用语言来表达自己的情感体验，男生就要提供这样的机会让她们自由畅谈。
多做事少说话，适时的提出自己的想法，与对方的观点进行碰撞，比一味地迁就后被打脸要有意义的多，女生讲究的是灵魂的契合，但她们也需要一个有主见的男生来给自己指引，而不是想找个孩子费心去照顾。
02 及时止损，才能全身而退
经过金浦一连串的打击，南方显然没有意识到问题所在，还执意要把"幼稚"进行到底：
南方说"自己很多事情都不会做"，暗示会为金浦改变，金浦却表示没必要；
南方问不喜欢一个人也会被感动吗？金浦说不会；
南方追问上一段感情失败的原因？金浦用两个字"幼稚"让扎了男方的心……
如果说第一次的拒绝南方还想再拼一下，那么第二次也应该醒悟了，朱正廷急的直呼当被拒绝两次的时候真的应该放弃。
亚科斯曾说，人生中90%的不幸，都是因为不甘心，这是很多人不懂得及时止损的原因。
趣约会APP的金牌红娘也指出，在感情里，如果不及时止损，一味地在不适合的人身上执着，过多的纠缠内耗，只会让自己处于尴尬的境地，不但会失去很多快乐，还会丧失自信，严重的甚至会回避异性，害怕与异性沟通交流。
如果你花100块钱买了张电影票，看了一会发现是个烂片儿，你会选择继续看还是离场？
大部分人会选择继续，因为花了钱，不看觉得浪费。
可事实上，看完了不光钱浪费了，一个半小时的时间也浪费了。
所有的不舍得放弃，到头来只会得到更大的牺牲。
对方的话里话外都没有你的位置，根本不会为你着想，也从未顾忌过你的感受，就别再为TA找借口说服自己了，学会放弃，才能全身而退。
这不仅是勇气，更是生活的智慧，和过去做一个告别，才不至于把将来也赔进去，只有敢于放弃，懂得及时止损，才能拥有更好的生活。
03 成年人的世界需要体面的离开
这次约会就在如此尴尬的气氛中结束了，可南方还是没有放弃，寻找起下个约会地点。
没想到他专心致志计划约会时，竟巧遇情敌韩文和金浦约会，而南方的错误回应，最终导致自己躲在房间哭泣。
黄菡觉得南方太过于执着；孟非也觉得女嘉宾并没有让对方难堪，是南方不懂得适可而止；
朱正廷更是大谈自己的恋爱态度，对于喜欢的女孩去约会，他会笑着祝福，体面的离开，各自安好。
很多人坚持着不放弃，有两方面的原因，第一个原因是他们不明白，不喜欢你的人，就是铁石心肠，即使你把所有的柔情都给TA，也不可能换来TA一丝的怜悯。
虽然接受这个现实很残忍，而积极的面对好过一直逃避，始终是要面对这一天的。
你痛哭流涕，对方根本不知道，也不会关心，而最终难过的只有你自己。
你在对方面前表现出大度和祝福，至少可以不让今后的见面显得那么尴尬，给自己留下最后的尊严。
因此，体面的离开，是成年人需要学会的事情，也是处理大家关系最好的粘合剂。
而第二个原因是当代年轻人没有好的机会认识其他女孩，没有对比就无法察觉眼前的追求并不理智。
如今快节奏的生活方式和高强度的工作压力，让人们无瑕顾忌感情生活，单身贵族的人数日趋壮大，脱单难的问题日益突出。趣约会APP的调查显示，单身人群希望得到的帮助主要为获得参与以兴趣爱好为主的社交活动的机会，参与相亲活动以及有诚心的线上交友产品。
在节目中张纯烨也表示："现在的人约会特别难，能约到自己喜欢的女生就更难了，而趣约会APP就是一个很好的选择，它已经解决了一大票单身男女的交友问题，得到广泛好评。"
记得看到过一段话：在感情世界里，有些坚持是没有意义的，就像在沙漠里等待下雪，在荒原上等待花开，你把所有的温柔与耐心都留给了一场虚幻的梦境，留给自己的只有失落和难过，你本可以轻松点，但你偏偏选了一条没有出口的路。
及时止损，是每个成年人都应该学会的事情。
认真付出过，依旧等不到的人就别等了，TA可能是生命中的过客，不如早点放手。
要走的路还很漫长，真正的爱在等你，只要你学会放手，你要的未来一定会到来。
你我共勉。