人到退休，也就是到了什么都要放下的年龄，很多事情已经不需要咸吃萝卜淡操心。也只有看得明白，理得清楚，心态淡定从容，才能把退休后的日子，过得多彩有味，快乐随心！
1、退休后，我明白了：该吃就吃，想睡就睡
几十年的摸爬滚打，早已将名利场看透，功名利禄就是过眼烟云，最后剩下的不过就是“吃穿”二字。
退休了，还依旧能吃能睡，就是最幸福的事情。所以绝不要委屈自己，该吃的要吃好，想睡就睡好，只要把握好度，一切随心，不将就，不自苦。
2、退休后，我明白了：说走就走，去留随意
我们这几代人，一辈子大部分时间都没有条件和机会出去走走看看。
现在退休了，儿孙也都长大，在身体和物质条件都允许的情况下，就赶紧那放下干不完的琐事，出去走走吧！
我们可以去游历风景名胜，也可以去欣赏无名山水，不在乎去过哪里，只要好好享受过程。说走就走，说看就看，任性一点，放飞心情！
3、退休后，我明白了：不论输赢，不争高低
比较，似乎是人的天性。谁都想过与人一较高下，出人头地。但过于计较输赢，只会让自己变得狭隘。
名利都是身外之物，多了反而会成为累赘。退休了，就再没有必要去争高低论输赢。不如把这些东西放下，回归本真，轻松自在。
4、退休后，我明白了：淡泊心境，自得其乐
人生在世，心情好，一切都好。生活里，不管你遇到什么事情，都要给自己一个微笑，得之淡然，失之坦然。
退休后，不管生活有多么无奈，只要快乐永驻心间，生活就不会无聊枯燥。让自己保持一颗轻松快乐的心，才会青春永驻，身心愉悦。
5、退休后，我明白了：不盲求长寿，顺着过
孔子说：“六十而耳顺”。退休，刚好是到了耳顺之年，一切都要学会顺着过。
这世界上没有什么长生不老丹，不要去迷信莫名其妙的任何手段去逆转衰老。不要过分地追求长寿，如果走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。