更年期保健不能千篇一律

更年期保健不能千篇一律

北京/天海

更年期综合征，中医一般称为绝经前后诸症，顾名思义，是女性在绝经前后易出现的心烦、眩晕、耳鸣、潮热、汗出、易怒、焦虑、健忘、失眠、浮肿、纳呆、便溏、月经紊乱等一系列症状的统称。更年期综合征是女性机能及卵巢功能由成熟到衰退过程中，由于多种原因导致的机体不能迅速适应这一变化而表现出的一组症候群。我国更年期女性相关疾病发病率高，家庭、社会中也对于更年期综合征的调理比较重视，相关保健品的广告屡见不鲜。要知道，中医讲究辨证论治，每个人个体情况不同，即使是看起来相似的烦躁不安，也有可能是不同病机导致的，所以更年期的保健与治疗也不能千篇一律、人云亦云。

最常见的肝肾阴虚证，主要表现为五心烦热、头晕、耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软，可能伴有口干舌燥、月经周期紊乱、量或多或少或淋漓不断，舌质红、苔红而少。宜选六味地黄丸搭配百合更年安颗粒进行调理。

出现潮热盗汗、口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤等在肾阴虚症状之上加之火旺之症属阴虚火旺型更年期综合征，则可以选择知柏地黄丸搭配更年宁进行调理。

出现心悸气短、脉微自汗、津液不足、精神烦躁以及便秘等气阴两虚症状的朋友可以选择服用生脉饮进行调理。

如果是表现为易烦躁、激动、发怒，伴有头晕耳鸣、胸胁胀痛，舌红或暗的肝郁气滞证。宜选加味逍遥丸进行调理。

如果有腰膝酸软、形寒肢冷、带下清稀或性欲减退、尿频失禁、小腹冷胀、腹满纳差、大便溏薄、下肢浮肿，舌淡胖等症状，体质平时偏寒，则是脾肾阳虚证。宜选桂附地黄丸、金匮肾气丸搭配附子理中丸等进行调理。

国家中医药管理局 主管

中国中医科学院中药研究所 主办

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本文编辑：秀泷

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