心梗即心肌梗塞，绝大多数患者最为直接的表现就是疼痛，梗塞引起疼痛，可造成突发性心脏衰竭、心律失常等，从而带来危险。
心肌梗死的原因，主要是由于冠状动脉粥样硬化形成的斑块，导致血管管腔的狭窄。
在狭窄的基础上，由于诱发因素导致斑块的不稳定而出现破溃，继而出现出血和管腔内的血栓形成，从而引起血管的急性闭塞，引起心肌梗死。
常见的引起心肌梗死的因素包括：
1、人体心脏血管发生完全堵塞，无血液通过，心肌发生缺血性坏死；
2、高血压、高血脂、高血糖等疾病可引起患者发生心肌梗死；
3、肥胖、运动过少、年龄大等因素均可引起心肌梗死；
4、饮酒、情绪剧烈波动、饮食过饱、熬夜可诱发心肌梗死。
医生提醒：睡觉时若出现3个症状，早做CT
症状1、睡觉时容易咳嗽
在大多数人的认知当中，咳嗽是由肺部疾病导致的。
但是，左心房衰竭时也是会导咳嗽发生的，这种咳嗽被称之为“心源性”咳嗽。
“心源性咳嗽”具体的表现就是：夜间呼吸困难、心源性哮喘，在入睡后，会因为气闷、气急而惊醒，而且还会伴有咳嗽、咳泡沫样痰。在休息一段时间后就会恢复正常。
这种咳嗽用止咳药无法止咳，需要尽早去医院检查就医。
症状2、睡觉时脚底冰凉
夏季天气炎热，若此时入睡还是出现脚底冰凉的情况，就应该警惕心脏问题了，千万不要大意了。
脚是身体的末端，也是心脏供血路途最遥远的地方，一旦心脏出毛病，脚会做出第一反应。
心脏出现问题后，就会出现输血量不足的情况，此时脚部会因为供血不足，与否冰凉麻木的现象。
症状3、睡眠质量差
心脏昼夜不停的工作，心脏若发生病变，会直接影响到身体各器官的供血量，影响睡眠质量。
具体的表现就是:入睡困难、梦多、易惊醒、睡眠浅灯光症状。
若你是，倒头就睡的体质，这说明你的心脏还算不错。
日常养心，除了必要的药物治疗，还要从饮食调理和生活习惯调整两方面下手，双管齐下，效果最佳。
远离心梗，做好3件事，日常养护血管
一、补充抗氧化剂
血管需要“抗氧化”，当人体自由基过多时，会造成血管内皮老化，引起动脉硬化、弹性变差，使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质，引起高血压、高血脂、心肌梗死、脑梗塞等疾病。
而抗氧化剂，可以捕捉并消灭“自由基”，减少其对血管的伤害，维持血管的正常生理功能，预防血管疾病严重化。
二、不要生气
情绪起伏过大时，血压会难以控制升高，使大脑缺氧、诱发脑梗。
若带着气入睡，大脑会处于兴奋状态，久久不能平静，从而影响到睡眠质量，抑制心脏正常的休息。
特别是本身心脏就不好的患者，受到刺激后，诱发脑卒中、中风的几率是平时的3倍。
建议，尽量保持平和的心态，减少易怒对心脏等器官的伤害。
三、生活“慢”一点
1、起床要慢
清晨醒来时，血液循环速度较慢，这时候突然起床，容易导致心肌缺血，起床应该慢一点，最好在起床前伸伸懒腰，活动活动四肢；
2、排便要慢
据临床发现，很多心梗患者都长期患有便秘，在排便时因为屏息用力而导致心肌梗塞，因此排便要慢一点；
3、性子要慢一点
性子慢的人往往心态更好，不容易情绪激动，心梗自然就不容易“找上门”！
科普：心梗的急救措施
心肌梗塞常发生在家中，在发病初起的几个小时里，最易合并各种心率失常，尤其是心室纤维性颤动、休克、心力衰竭等。
若是盲目送往医院，很容易发生危险，死亡率很高，而现场急救得当的话，死亡率可显著下降。
患者病情发作时，要镇定患者的情绪，让患者采取就地平卧或其他适宜体位，应当减少不必要的挪动。
如果患者突然出现神态丧失，心跳停止，应进行拳击及心脏挤压，口对口吹气等急救措施。
心脏只有一颗，关爱心脏，关爱健康！
微信搜索、私信：关注心脏健康 （GZXZJK123）公众号
三甲医院心脏科医生免费专业为您解答！