肾脏功能的正常运转，为身体内部的新陈代谢和排废起到了很大的作用。不仅如此，肾脏是否健康也对人们的外表和其他器官的工作有着一定的影响。但是在生活中，我们的很多行为都会对肾脏造成伤害，只是这个伤害后的结果并不会太快表现出来，从而使得很多人容易忽视肾脏的健康。肾不健康的人，睡觉时多半有这3种表现，希望你一个也没有。
1.夜尿频繁
人随着年纪的增长，夜尿可能会变得相对比较频繁，这与肾脏的功能老化有关。但是当你发现自己的年纪并不是很大，但是在晚上睡觉的时候，依然会出现夜尿频繁的现象，那可能和肾功能出现问题有关。肾脏是尿液的主要生成器管，尿液生成之后，才会随着输尿管进入到膀胱里面贮存。晚上夜尿多的原因很有可能是肾脏代谢功能受到影响，使得尿液变多。
2.睡觉时容易失眠
引起失眠的原因有很多种，但是很少有人会认为是肾脏出了问题。因为人们不健康的生活方式和饮食习惯，使得肾脏变得更爱生病，当肾脏的健康受到影响的时候，也会对人们的睡眠质量造成一定的影响。肾不好的人，在晚上睡觉的时候不仅会让人容易失眠，也有可能让睡着之后的人变得容易做梦。
3.腰部酸痛
肾不好的人，在晚上睡觉的时候，也有可能出现腰部酸痛的现象。肾脏出现健康问题之后，也有可能会对身体发出疼痛信号，并且还有可能因为人们睡姿不正确的原因，使得腰部的疼痛更加明显。
睡觉时出现的3个表现，或许是肾出问题的表现，你知道吗？如果你也有这3种表现，希望你更加注重身体的健康。
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