这发糕做法特简单,手不沾面,再加一个小窍门,保成功,宣软香甜!
小时候吃过一种发糕,玉米面做的,切好的发糕快整个都是大大的蜂窝眼,一口下去,及其宣软好吃,现在吃的发糕宣软度还是非常好的,但组织看上去都很细腻,卖相好很多,但也少了一份粗犷的感觉。
今天也想吃发糕了,就用玉米面和白面做了一份,在和面之前用了一个小窍门,成品竟然和小时候吃的一样,而且没了酵母的特有的味道,很好吃,毫无疑问,写进家庭食谱菜单了。
咱们现在在日常吃的所谓的“细粮”是指大米、小麦、白面等这些食材,而“粗粮”主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类等等。今天的发糕我是用玉米面和白面用2:1的比例做的,我们在一日三餐里要时常吃点粗粮。现在我们吃精米精面太多了,相反吃粗杂粮太少了,主食不够多样化,不符合平衡膳食的营养原则,不利于营养摄入和健康。所以强调适当吃点粗杂粮能保证主食的多样化。
粗粮食品中含有大量的蛋白质、矿物质、维生素等营养元素,对人体非常有益,粗粮中含有的粗纤维还能增加肠的蠕动,可补充细粮缺乏的部分营养素,可以增强体质,延缓衰老,避免因长期食用高脂肪食品和过精细粮食对人体造成的危害。
今天我做的发糕用了玉米粉,玉米粉选用研磨得最细的那种,小时候吃的发糕一会搭配一些豆类等,大多数是用红芸豆掺在面粉里面,今天家里没有红芸豆,我放了红枣,红枣味道应该是人人喜欢,而且还甜润受吃。
下面来看看我的发糕的做法吧。
【红枣杂面发糕】
材料:玉米面200克,面粉100克,酵母3克,糖10克,大红枣适量,小苏打3克。
做法:
1、面粉和玉米粉,玉米粉用最细的那种,不然口感会差。
2、酵母用温水搅拌化开,倒入盆中,先用少量温水调开酵母,后期在加水。
3、在适当加水,把面粉调成可以流动的糊状,一般加的水量是所有面粉的2倍。
4、温暖处发酵1小时,发成2倍大。
5.取小苏打,用一点点温水化开。
6、小苏打水倒进发好的面糊内。
7、彻底搅拌均匀,面糊看上去很细腻。
8、取一个合适的盆或模具,我用的是一个8寸蛋糕模具,铺上油纸,倒入面糊。咋撒上红枣肉。
9、蒸锅蒸半小时,蒸好取出即可。
小贴士:
面糊中用一点小苏打来调拌,成品会发得更好,而且没有酵母的味道,相反还有老面粉的味道。