列位，欢迎来到照理读史。咱们清楚，满清以一个东北的小小民族，占据了整个中原江山。
一开始的时候，他们也是诚惶诚恐的，为了能够长时间的统治中国，他们认真总结了历代皇帝，尤其是明代政治的教训。所以满清皇帝对于自己是很克制的，怎么克制呢？
食色是人的两个大欲，这两个根本欲望满清皇帝控制的就很好。
咱们知道中国古代，博天之下莫非王土，皇帝三宫六院七十二嫔妃，整个宫里几千个女人都是他的。
但是就在这一点上，满清皇帝是很克制的，不是像我们想象的那样，皇帝在后宫中想要谁就是谁，谁都随时随地当老婆，不是这样的。
满清的规定就是，每天晚上皇帝是可以翻牌子的，翻到哪个牌子就选哪个妃子。但是不是皇帝到妃子那里去，而是太监把这个事情告诉妃子，妃子沐浴之后全身脱光，由太监拿一个大毯子，把妃子整个包在毯子中，送到皇帝的寝宫中。
而且太监要在外面掐表，太监感觉到时候差不多了，就往里面喊龙体要紧、时间差不多啦，喊个一两次之后，太监要用大毯子把妃子包着，送回到妃子的宫中。而皇帝本人就在自己的卧室中休息，不允许妃子留宿。
而且一旦某个皇帝连续几天选了一个妃子，或者说让一个妃子停留时间过长，太监就要在旁边规劝，让皇帝一定不要因为这种事耽误了龙体。因为满清皇帝清楚，这种事确实是太伤身了。
不光对色上是控制的，在食上也是尤为控制的。大家记得我们以往聊过的福寿汤吗？就是明代最后一个福王，被李自成的军队抓住之后，福王每天骄奢淫逸美食在口，过于肥胖，结果最后让李自成的军队架起一口大锅，把福王整个给煮熟了吃了。
满清皇帝马上得的天下，所以知道健康对一个人是很重要的，因此在食上的控制也是很严格的。
咱们以往经常听说，皇帝吃饭大排筵宴，满汉全席100多个菜。可是大家知道吗？满清对于皇帝吃饭，有着很严格的要求。
第一，任何一道菜不能吃三口以上，你觉得这个菜好吃，吃一口吃两口行，吃了第3口太监必须把这个菜撤掉。必须让皇帝保持食物多样性，什么都要吃，不能只吃一种菜，而且尤其对于主食是有严格要求的。
相传满清御膳房有一个根本性的规定，皇帝一碗饭，每一餐最多给皇帝吃一碗饭，绝对不能多吃主食。
很多年前不有一个很知名的刘宝瑞的相声——君臣斗，当时里面就讲了个小故事。有一次乾隆皇帝很开心，设宴招待他的两个臣子刘罗锅和和珅，乾隆还说我请你们吃饭，你们每人从家里拿道菜来，让我尝尝民间的饮食。
刘罗锅够坏，知道乾隆什么没吃过，干脆人家给乾隆上了一个白龙探海。什么叫白龙探海？就是大葱蘸酱！
您别说乾隆还真是没吃过这个，吃了两口之后觉得特别开胃。这个葱辣呀酱咸，吃了之后乾隆就得赶快吃饭，三扒拉两扒拉，一碗饭就吃完了。
接下来要第二碗，太监捧着金碗满御膳房找，也盛不出第二碗饭，这就是因为满清对皇帝的饮食有着非常严格的要求。
也正是因为在食色两方面控制的比较好，所以我们也看到，终满清一代没有出现过中国传统意义上的大昏君。