相信大家都会有这样的疑惑，为什么我好好护肤还是容易长斑？身边的男人都是直接清水洗个脸，就是不长斑，真气人！其实女性比较容易长斑是有原因的。
色斑的产生是由于色素的沉积，体内黑色素的增加是诱发并加重色斑的主要原因。而黑色素的产生受内分泌和日晒因素的影响。
相对于男性来说，女性更容易因为情绪波动以及生理构造的原因引起内分泌失调，进而引起黑色素分泌增加。
1.怀孕
女性怀孕期间孕激素分泌增加，雌激素水平受到抑制，与平时的激素水平相差很大，所以女性孕期很容易长斑。
大部分女性的脸色暗沉、黄褐斑就是在孕期产生的。
2.生理期
女性生理期也是体内激素水平变化较大的时期，这种周期性的内分泌失调使得女性在每个月经周期都会经受一次长斑的威胁。
大部分女性会在月经来潮前几天长痘、脸色暗沉，甚至长斑。
3.口服避孕药
短效避孕药是雌激素和孕激素配制而成的复方片剂，一般是符合人体雌孕激素配比的，但是紧急避孕药是高含量的孕激素。
紧急避孕药会引起体内内分泌严重失调，造成一系列副作用，长斑长痘接踵而来。
更重要的是，经常吃紧急避孕药会使体内内分泌难以恢复正常调节机制，造成内分泌紊乱，这时候女性就很容易形成各种斑点。
长斑和治病一样，预防大于治疗。做到以下这三点，可以预防或者减轻大部分的斑点和色素暗沉。
1.注意调节内分泌
对于内分泌失调引起的黑色素分泌增加，调节内分泌回到正常水平，色素沉积就会减少。
合理饮食、坚持运动以及保证睡眠，都有助于内分泌维持稳定。保持心情舒畅，有压力要及时释放。尽量不要口服紧急避孕药。患有影响内分泌的疾病时要及时医治。
2.注意防晒
做好防晒可以减少因为紫外线照射而产生的黑色素，从而减少色素沉积，起到预防色斑的作用。
对于已经形成的色斑，防晒也可以减轻色斑症状：新生成的含黑色素少的皮肤会替代原来色素较多的皮肤，从而起到淡斑的作用。
3.合理使用美白产品
美白产品可以阻断黑色素生成，从而减少色素沉积，达到淡化色斑的效果。
以上就是为什么女性会比男性更容易长斑的原因，了解原因以后，对症下药，做好防晒、维持体内内分泌正常，小仙女们也不容易长斑哒！
另外，因为怀孕长斑的妈妈们，生产以后色斑会淡去很多，大部分可以自行消失，也不用太担心啦。
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