月经不调包括月经先期、月经后期、月经先后不定期。月经先期可由脾气虚、肾气虚、阳盛血热、阴虚血热、肝郁血热等引起；月经后期可由血虚、血寒、肾虚、气滞等引起；月经先后不定期可由肝郁、肾虚等引起。
月经不调是女性的常见问题，很多人觉得它对于日常生活并未产生太大的影响，因此选择了忽视，其实月经不调的危害很大，不容小觑。
一、月经不调不仅关系到月经期本身，还可能引发一系列妇科疾病，例如宫颈炎、阴道炎等。
二、月经不调会造成不孕问题。
三、月经不调，特别是月经量较大的女性容易出现失血性贫血，这会间接导致乏力、头晕等症状发生，危害身体健康。
四、月经不调可能引起头疼等问题。
五、月经不调大部分是由内分泌问题造成的，如果不能及时治疗，会影响记忆力、加速衰老。
六、月经不调时，很多女性会出现粉刺、痘痘等肌肤问题。
女金丹和乌鸡白凤丸是两味常用于治疗月经不调的中药。女金丹能解表祛湿、止痛止血，常用于治疗感冒咳嗽、胃痛、腰痛、子宫出血、风湿性关节炎等病症；乌鸡白凤丸能补肾养血、调经止带，常用于治疗肾亏血虚引起的月经不调、带下量多、腰腿酸软等问题。
如果是由“痰湿”引起的月经不调，盲目服用乌鸡白凤丸的话，可能会加重症状。
除了药物治疗，改变生活中的一些不良习惯也很重要。
一、长期精神紧张、遭受心理创伤等，都可能导致月经失调。学会自我放松或者向他人倾诉，对于自己的身心健康大有裨益。
二、女性经期受冷，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经量少，甚至是闭经等问题。女性在经期要注意防寒避湿。
三、一些女生为了追求苗条身材而过度节食，机体能量摄入不足，体内大量脂肪和蛋白质被过度消耗，导致雌激素合成遇到障碍而缺乏，出现月经不调的症状。爱美没有错，但是不可盲目节食，毕竟拥有健康的身体才是生活的“重中之重”。
四、酒精和香烟中的某些成分可能引起月经失调。不仅如此，吸烟和饮酒对身体还有很多伤害，戒烟限酒才能让身体更健康。
文/邬欣彤
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