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10月26日（星期六）
今日的安阳
蓝天白云
配合着惬意的午后阳光....
一幅秋高气爽的景象
外出感觉“暖暖哒”
这样的天气还将继续
未来几天依旧是晴好天气，
气温更是逐步回升，
到了明天（周日），
我市最高气温又将重回20℃以上了。
要珍惜秋日好时光哦！
下面请关注最新天气预报
未来三天天气预报
24时（今天夜里到明天白天）
晴天间多云，偏南风3级，最低温度6度，最高温度21度；
48时（28日）
晴天间多云，西北风4级，最低温度11度，最高温度21度；
72时（29日）
晴天间多云，偏南风3级，最低温度6度，最高温度20度。
昼夜气温变化剧烈
“搓鼻子”可预防感冒
霜降过后，气温逐渐降低，要注意预防感染性呼吸系统疾病。每日定时通风换气，勤洗手，可减少感染风险。
每日按摩鼻翼两侧的迎香穴，也就是很多老百姓说的“搓鼻子”，先把两手搓热，再沿着鼻梁上下搓，可提高机体防御能力，预防感冒。饮食宜清淡，适当加用山药、百合、莲子、银耳等补益肺脾肾功效的食材。
对于热衷锻炼的市民，最好在下午两点之后适度锻炼。“下午两点以后气温较高，空气质量比早晨好。另外寒冷天气晨练，容易血压骤然升高，出现心血管意外。如遇雾霾天气应在室内运动。”
（来源：安阳气象）