由于各种原因，有的宝妈可能无法哺乳或不方便哺乳，所以，宝宝就只能喝配方奶粉。而奶粉问题，一直是宝妈们比较关心的，特别是宝宝出现一些不适症状时。

我家宝宝出生后一直喝的都是某外国牌子的奶粉，也是听人介绍的。但我家宝宝不知道肠胃不好还是什么原因，总是有点便秘。以为给他换个牌子就好了，但换了好几个牌子的，一直都未能好转。之前还以为是奶粉本身有什么问题，现在看来并不这么简单。

对采用混合喂养或全奶粉喂养宝宝而言，一旦出现任何不适，宝妈们首先想到的就是奶粉问题。

其实，经过之前某鹿奶粉事件之后，奶粉行业在品质这方面总的来说还是有了很大提高。喝配方奶粉的宝宝，最常出现的不适就是便秘，爱子心切的宝妈可要先找准原因哦！

婴幼儿便秘的主要原因：

1、乳糖缺乏

乳糖缺乏时婴幼儿便秘的主要原因之一。如果宝宝体内乳糖不足，摄入的食物就无法再肠胃内充分发酵，自然就容易出现大便干结便秘的情况。如果宝宝有不明原因的便秘，建议先做一个乳糖的检查。

2、奶粉冲泡方法不对

给宝宝冲调奶粉，宝妈们大多都没有研究过，大家都是这么冲的，凭感觉就是了。婴幼儿肠胃消化系统不不够完善，如果奶粉冲泡太浓就容易导致便秘。另外，冲调奶粉时水温也很重要，水温过高过低都可能影响奶粉的性质和口感。

如果宝妈实在拿捏不准冲泡奶粉的水温，可以购买一个恒温调奶器，根据不同奶粉可以设置不同水温，有需要的可以了解下。

3、微量元素影响

“为了宝宝好！”是育儿过程中我们常说的一句话。对采用全奶粉喂养的而言，配方奶粉本来就是按照母乳的营养来配比的，对不同月龄的宝宝也添加了各种微量元素。所以，宝妈们大可不必跟风在额外给宝宝吃一些微量元素补充剂，任何营养，一旦过量对身体都可能是负担，这也是导致宝宝便秘的原因之一，宝妈们一定要慎重。

婴幼儿总是便秘怎么办？

经常有宝妈说，原以为是宝宝不适应这款奶粉，但换了好几个牌子，宝宝的便秘依然未能缓解。所以，对出现便秘的宝宝，宝妈们更应注意日常护理。

首先，冲泡奶粉一定要按照比例来，奶粉淡了宝宝吃了不扛饿，浓了的话就容易导致便秘、上火等不适。

其次，平常可以多让宝宝活动，翻身、抬头、爬、走，都能促进宝宝肠胃蠕动，加速新陈代谢。对经常便秘的宝宝，可以经常给宝宝按摩小肚肚，促进大便排出。

最后，对已经开始添加辅食的宝宝，要注意宝宝日常饮食的搭配，蔬菜汁、蔬菜泥中含有丰富的膳食纤维，能有效缓解宝宝的便秘情况。

结语：

便秘是婴幼儿时期经常遇到的事，宝妈们一定要了解清楚原因，再选择最合适的方法帮助宝宝调理。频繁更换奶粉有时候不仅不能缓解宝宝便秘，反而可能出现厌奶、腹泻的情况。