为积极应对疫情导致的学生不能按期开学而带来的学生学习生活的变化，给广大学生居家学习与生活提供个性化指导与服务，市教育局组织广大中小学教师积极参与，家校联手开发建设“家校育人课程超市”，以课程多样化和丰富性满足学生成长的个性化需要。“课程超市”重点围绕学科指导、活动项目、亲子同行、课题研究、自我成长五个模块，坚持“一校一特色”“一校一平台”， 课程资源可通过视频录制、文档、PPT、图表等多种方式呈现。从今天开始将陆续推送县市区和学校的典型做法。
为积极应对疫情防控给学生学习生活带来的影响，潍坊三中组织广大党员、骨干教师根据学情、校情、家庭教育的实际情况，充分利用信息技术、网络资源等信息化手段，写规划、改方案、查资料、找素材，从学科指导、活动项目、亲子同行、课题研究、自我成长5大模块精心开发出了40多门家校育人课程，形成一个内容丰富、活动精彩、选择面广、可操作性强的“家校育人课程超市”，努力做到停课不停学，学习不延期，开启学生丰富多彩的假期生活。
本“课程超市”的最大特点：
一是充分发挥学科学习指导作用，三个年级分别制定课程开发方案，与假期“空中课堂”授课同步进行学科课程开发，确保2月10日“空中课堂”开播取得最佳效果；
二是满足不同需求，课程如超市商品琳琅满目，有书籍、微课、PPT、讲座、音乐、视频、电影，有学科学习、有课题研究、有故事可读、有手工制作……贴近学生生活，满足学生的不同兴趣与爱好；
三是选择来去自由，它打破了学校课程固定的模式，“超市”里的课程像闹市的摊位一样一字摆开，供学生自由挑选和舍弃；
四是趣味性强，课程设置了丰富多彩的活动，可动可静，如体育可以学拳可以练功，故事可以读可以演，国画可以画可以赏；
五是搭建成长平台，每门课程都本着符合教育规律和学生成长规律的原则，设计的内容注重学生品格教育、兴趣培养、能力开发；
六是很强的服务性，本着为广大学生和家长居家学习和生活提供一个个性化指导与服务的指导思想，“课程超市”在设计上做到了简单易操作，确保每一名学生与家长“会使用、能使用”，配备必要的链接指导与“平台服务指南”等。
潍坊三中的“家校育人课程超市”让所有的课程资源实现共享，在家庭育人、家校教育合作、学生闲暇生活指导等方面发挥好平台作用，实现“假期育人不打烊”“学生成长不断线”的育人目标。
随附课程示例：
《活动项目模块——生命教育》
《课题研究模块——scratch学习》
《亲子同行模块——亲子体育》
《自我成长模块——悦读故事》
一、课程素材
素材一《都挺好》
素材二 《热爱生命》
素材三 《少年犯》
二、学习指导
1.学习过程
学生和家长利用网络查找电子书目，亲子阅读。
通过电脑或网络电视观看相关的电影、电视和视频。
和爸爸妈妈一起分享观后心得。通过此次活动，在交流感情与感悟的同时，帮助学生提高对生命教育的重视程度，更深刻认识生命教育的核心目标和价值所在，学会尊重生命、热爱生命、理解生命、善待生命。
2.学习感悟
为什么要在“教育”以外提出一个“生命教育”？
生命教育的提出对教育而言意味着什么？
生命教育与道德教育、价值教育、科学教育、人文教育之间又是一种怎样的关系？
每一个孩子都是一个鲜活的个体，尊重生命需要家长尊重每一个孩子，对孩子既要关爱，更要满足孩子的独立与个性需求。不要因为生命教育在家庭中的长期缺位，导致我们的孩子出现如安全问题、健康问题、心灵问题和成长问题等形形色色的“生命问题”。
三、课程效果
1.学生学会尊重生命。学会积极的生存、健康的生活，学会保护生命，把生命中的爱和亮点全部展现出来，为社会、为人间焕发出自己独有的光彩。
2.学生学会热爱生命。通过彼此间对生命的呵护，体会生命的奇妙与可爱，学会体谅别人，学会与人共处，学会理解别人的需求和处境，实现自我生命的最大价值。
3.学生体验生命。引导同学们学会尊重生命、热爱生命、在体验生命中，学会直面挫折，挑战并超越自我，形成关爱、尊重、宽容、合作、良好沟通、平等待人等高尚品格。
生命教育是家庭教育的一个重要环节。让我们共同关注生命教育，感受生命的重要和美好，珍惜生命，关爱社会，让心灵碰撞精彩，让生命绽放光华！
一、课程素材
使用的素材资源如：安装软件Scratch2.0版本、相关平台和链接。
二、学习指导
scratch课程内容共分为10个专题。专题学习内容以学生的认知发展水平和已有的经验为基础，面向全体学生，注重启发式和因材施教。此次学习以学生亲身体验为主，通过游戏化教学、项目式教学等形式，借助图形化编程工具，对对象、模块、控制、执行等概念及作用的直观操作体验的方法，学生能够感受编程思想，培养编程学习兴趣。
此次教学，教师下发微课、导学案等多种学习资源，采用边学习边操作的模式，学生科将自己的学习成果保存到电脑个人学习档案文件夹中，方便以后查阅。
同学们应可以根据个人情况，去选择完成自己感兴趣的内容。
三、课程效果
学生经过本次学习，应掌握scratch软件的用法，能够熟练运用scratch软件编写简单小游戏。同时，编程学习旨在培养同学们的编程思维、逻辑思维能力，此次学习能够提升学生科学创造能力和推理归纳能力。
在抗击肺炎的关键时期，在“停课不停学”的重要时刻，祝愿同学们把握关键时间点，努力学习，学有所成，不负韶华！
一、课程素材
1. 民族传统体育：武术基本手型：拳掌勾；武术基本步法：弓步、马步、虚步、歇步、仆步；五步拳；八段锦；太极拳。
2. 力量训练：基础力量训练：深蹲、弓箭步、单腿提踵、俯卧撑等；核心力量训练：平板支撑、收腹举腿、两头起、背起等。
3. 心肺功能训练：高抬腿、弓箭步跳、立卧撑等。
二、学习指导
1. 准备活动:每次锻炼要先进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起或者徒手操等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。
2. 部分动作图解及要求：
（1）高抬腿（每组60-100次）
（2）波比跳（每组10-20次）
（3）登山跑（每组100-200次）
（4）蛙式跳（每组10-20次）
（5）俯卧开合（每组10-20次）
（6）深蹲开合（每组15-25次）
（7）平板支撑（每组30秒-1分钟）
（8）拉伸放松六部曲
动作一：大腿后侧拉伸
动作二：大腿后侧拉伸
动作三：大腿前侧拉伸
动作四：大腿前侧拉伸
动作五：小腿后侧拉伸
动作六：臀部拉伸
3.注意事项
（1）活动前要做好充分运动准备，以免造成运动损伤。
（2）学生和家长根据自身运动能力可适当增加或减少运动强度，尤其是家长，根据自身健康状况可以只选择八段锦、太极拳等项目。
（3）运动中如产生不适应立即停止练习。
（4）运动后的放松部分可根据实际需要适当延长放松时间。
（5）注意防寒保暖，补充水分。
三、课程效果
1.全面提高学生和家长的身体素质，学生能打好体能基础，为即将到来的体育中考做好充分准备。家长改善身体机能状况。
2.家长和学生在家共同进行体育锻炼，增进亲子沟通，促进家庭和谐。
3.为学生及家长提供多渠道健身方式，找到适合自身锻炼方法，从而培养终生体育的习惯。
4.更好的应对疫情，提高自身免疫力，用充实的学习和锻炼来度过这一特殊时期。
自我成长模块——悦读故事
一、课程素材
初中不同阶段应读的故事
初中生值得阅读的经典故事书
3.初中生可以浏览的故事网站
故事中国：http://www.storychina.cn/frmOnlineStory.aspx
故事365：http://www.gushi365.com/
口袋故事：https://ilisten.idaddy.cn/
......
二、学习指导
1.学习准备。阅读故事，必先有所准备，一是建议学生根据本课程提供的故事书和自己的阅读爱好购买故事书，放案头、床头等处以备随时阅读；二是根据“初中不同阶段应读的故事”提供的故事，通过网络进行搜集、收藏，建立自己阅读目录；三是浏览本课程所提供的故事网站并作好收藏标记，以便随时打开阅读。
2.阅读方法。
浏览与精读。对于故事性强、思想性浅的，大可走马观花般浏览即可，如一些讲究以情节取胜的武侠类小说；对于公认的思想性、艺术性强的故事，应该慢下来，细读精读，反复揣摩其韵味，感受其魅力，如鲁迅先生的《狂人日记》。
“不动笔墨不读书”。一是阅读故事时，手边要准备好笔、墨，可以在原文中勾画、作标记、作批注；二是在读故事的过程中要利用好“读书笔记本”，随时记下自己的观点、看法、心得，形成读书随笔，记录自己的收获、体会与反思。
3.广泛阅读。一要“博览”，既要阅读感兴趣的故事，也要涉猎不怎么感兴趣的故事，做到广泛阅读；二要坚持“拿来主义”，不同类别、不同时代、古今中外凡是可读之故事，都可拿来读。
4.参与交流。一要经常与老师、同学、父母交流自己读的故事，产生的心得、认识、疑惑，通过交流，提升自己对故事、对问题的认识；二要积极参与学校开展的讲故事比赛、“读书沙龙”“书香家庭”评选等活动，以活动促进自己的阅读开展。
5.开展“亲子共读”。与父母一起读故事，学会与父母分享自己的心得，聆听父母的教导和分享，通过交流碰撞思想的火花，生成新的智慧，形成新的思想。
6.编写“故事会”。在故事阅读过程中，要随时积累收获，随时收集精彩，编写自己的“故事会”，做成汇编，做成集子，形成自己的阅读成果。
三、课程效果
1.提升语文素养。通过广泛的故事阅读，增长学生的语文知识、语言积累、语文能力、良好的阅读方法和习惯，提升听说读写思五个方面能力，提升写作水平。
2.引领思想成长。让学生把那些经典、睿智、发人深省的故事融入到自己的快乐学习、健康成长中来，融入到生命中来，从而让故事引领思想成长，做到积极面对学习和生活，感悟人生，体验幸福。
3.培养健全品格。学生通过阅读故事，感受优秀文化的熏染，使情感、态度、价值观，以及道德修养、审美情趣得到提升，良好的个性和健全的人格得到培养。
4.滋养青春期。故事的滋养使处于青春期的孩子们，少一些冲动，多一些稳重；少一些烦恼，多一些从容；少一些抱怨，多一些感恩；少一些阴霾，多一些阳光，从容地走过青春期这一段特殊而又重要的人生阶段。
来源：潍坊教育发布
整理发布：《潍坊教育》杂志