桂花桃胶炖三白

烹饪时间

食材

一般食材

桃胶20 克雪耳1 只莲子60 克干百合6 片冰糖适量

烹饪步骤

 首先将桃胶、雪耳浸过夜，再将黏附的黑色杂质洗净。

 将雪耳煮至透明。

 将雪耳连水倒入炖盅，加入百合同莲子。

 再加入桃胶、冰糖炖30分钟左右。最后加入少量桂花健脾暖胃。即成。