猪肉涨价快不如吃它,30多块钱一斤,简单炒一盘,增强体力不疲乏

2019-10-22   小张美食坊

近几个月以来,市场上最让人诧异就是猪肉,主要是猪肉的价格涨价的速度太快,本来十多块钱一斤的猪肉,如今已经涨到了二十多元一斤,不少人甚至猪肉都快“买不起”了,但猪肉是大家平常常吃的食材,平时做菜也少不了吃些肉,但是看着如今涨价可怕的猪肉,不少人还是选择了其他肉类来代替。

其实就目前的肉类价格而言,猪肉都已经二十五一斤了,还不如买些牛肉食用,一斤三十块钱。相对于猪肉来讲,牛肉的营养价值自然高了很多,含有非常丰富的蛋白质和氨基酸,而且食用牛肉还能够增强抵抗力,尤其是秋冬天气比较冷,食用牛肉让我们的免疫力更强。

很多对养生有研究的朋友都知道,牛肉中的脂肪含量比猪肉低了很多,吃起来也更加健康。牛肉的口感也比猪肉好了很多,这里就给大家推荐一个碎刀牛肉的做法,代替猪肉做出美味下饭菜。

我们先将新鲜的牛肉清洗干净,然后顺着牛肉的纹路将其改刀成小块,为了让牛肉的纤维更松软,用刀的侧面不断拍打肉块,最后再切成肉末,这样的话更加入味。将切好的肉末装进碗里,桑榆我们加入一点啤酒和食盐,同时加入些许白胡椒粉,最后加入一点食用油,将其搅拌均匀。

此时我们架上锅烧热油,将小米辣和蒜瓣切好放进去,等到煸炒出香味之后,将腌制好的牛肉倒进去翻炒,要开成大火快炒,直到牛肉变色,同时有香味散发。这时我们再将青椒配成细条加进去,同牛肉一起翻炒,再加入少量的生抽调味,用大火不断翻炒。

最后快要出锅的时候,加入一点味精进行提鲜,这道菜腌制一般十五分钟再炒最合适,能够保证牛肉完全入味。炒好之后一道美味的下酒菜就完成了,做出来的口感也比猪肉好了很多。

炒牛肉的时候有几点要注意,尤其是要把握好时间,要是时间炒得过长,牛肉的水分会流失比较多,炒出来的口感发硬,而时间太短的话又不容易熟。

所以为了能够出美味的碎刀牛肉,我们要记得用大火快速翻炒。同时配以少量的啤酒,可以去除牛肉的腥膻味道,做出来的口感非常美味。

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