高中物理就三大体系：牛二体系、能量体系和动量体系。而这三大体系的前两个都是高一学的，有的学校为了讲课内容的连贯性，也会在高一把动量守恒这章的内容先讲了。
也就是说，高一物理所学的内容，在整个高中物理中有着举足轻重的作用。
那高一物理成绩平平无奇的普通学生，如果才能逆风翻盘，在高考中逆袭成为高分选手呢？
殷老师今天就来说一说。（殷大神殷老师，省重点高中哈三中20多年教学经验，十佳教师，《高中必刷题》审订）
首先，认知要正确。
以上所说的，高一的重要性就是其一。
其二就是高一物理学的出现了问题，就要及时补救。不要想着高二能自然而然地理解上去，或者等到高三的时候再学一遍。
这都是不现实的，高一都不过关，高二问题只会越来越多，高三讲的飞快，更跟不上。
到时候别说逆袭了，保住高一的成绩都困难。
其次，方法要准确。
想要逆袭，那就要少走或者根本不走弯路。这就需要准确的方法来帮助。
我一直强调，学好高中物理的正确方法就是5步：听、抄、懂、会、熟。想要逆风翻盘，这5步一步不能少，而且顺序也不能错。
比如刷题是为了熟练，而不是为了会。所以要先会再练，才是有效的。
重中之重，精准而全面。
高一物理会学到整个高中的解题方法，高二不过是将这些方法放在不同场景（电、磁）进行应用罢了。
这就要求高一一定要学的精准且全面，这样才能顺利衔接到高二高三，并实现逆袭。
那怎么学呢？重要的还是跟着好老师（比如我）。
大家可能不知道，高考物理的平均分都不到60，能考到80分已经超过大部分人了。而高中物理90分以下是不需要天资多么顶尖的，很多人眼中理解的“天赋”其实就是正确的方法+不懈的努力。
下一个逆风翻盘的，会不会是你家高中生？