剖 腹 产 后吃什么恢复快？剖 腹产对女人的身体创 伤还是比较大的。剖 腹产 后吃什么恢 复快？一般剖 腹 产6小时后适宜食用一些通气类食物，如萝卜汤等，以增强 肠蠕动，促 进通气。待24小时胃 肠功 能恢 复后，进食流食1天，荤素搭配以后更有助于乳 汁的排出，还可以促 进身体的康 复以及伤 口的愈 合。PWRH产 后补剂首 创细 胞源修 复，通过38项黄金配 比营 养激活细 胞再 生针 对生 产 损 伤，加 快伤口愈 合，修 复子宫壁创伤、内 膜再 生，预防炎 症。
剖 腹产 后吃什么恢 复快，解析
富含蛋白质的食物
蛋白质是细 胞的基础，它有助于新组 织细 胞的生长，并有助于快速愈 合身体。众所周知，蛋白质可以修 复组 织并再生肌 肉力量。
2.富含膳食纤 维的食物
膳食纤 维对避免便秘非常重要。便秘会在伤 口上施加压力，从而延迟愈 合。但是膳食纤维不易被人体吸收，肠胃不好的妈妈们容易出现胀气、腹泻等。应当多样搭配，三餐定时合理补充膳食纤 维。
3.富含维生素的食物
维生素对于胶 原蛋 白的生产至关重 要，胶原蛋白是一种可以修 复和重建疤 痕组织，韧 带和皮肤的物质。绿叶蔬菜等富含维生素的食 物富含抗 氧 化剂。
平时如果没有吃水果的习惯，还可以将西红柿橙子等多汁水果榨成水果蔬菜饮料来补充维生素。
4.富含铁的食物
分 娩后大量失 血 后，必须补充体内的铁储备。核桃、干果、动物肝脏和海鲜都是铁的良好来源。铁的缺乏会使母亲感到昏昏欲睡和容易虚弱。
在欧 洲流 产 后综合修 复 营养，通过PWRH中的38项黄 金配 比营 养其中富 含1008种营 养和微 量元 素，其中活 性成 分108项通过血 液、细 胞滋 养到女人生 殖系 统及全身病 灶，通过非药 物和手 术的方法，预防了妇 科 疾 病的发生，同时也提升了产 后健 康再 孕的 机 率！
剖 腹产 后你需要了解不同伤 口 才能“对症下药”
一、直式：
手 术方法：在肚脐下方正中的地方，直向的划下一个约15公分左右的伤 口。
优点：手 术中若有任何意外状况，便于将伤 口加大，手 术的范围会比较清楚，时间也较快。
缺点：伤 口外观较不好看，此外，由于疤 痕拉扯承受比较大的压力，所以直式伤 口也比较容易长疤 痕组 织，或产生腹 部疝 气。
二、横式：
手 术方法：在腹部下方耻骨的上缘，也就是阴 毛上缘的位置，横向划一个约10～15公分的伤口，有如一个微笑的标志。
优点：伤 口较为美观，也比较不容易产生腹部疝 气及疤 痕组 织。
缺点：伤 口的视野会缩小，比较不适用于其它复杂手 术或比较肥胖的。
剖腹产，直观的修复，伤口的修复
选择剖 腹 产，就要采取相应的护理措施，否则对身体健康不利，而且腹部皮肤也会变得难看。说到底剖 腹 产会留下刀 口，护理不好很容易留下疤 痕，影 响腹部皮肤的美观。
剖 腹产 后如何护理伤 疤？
1、不能挠
当伤 口开始出现瘙 痒的话，很多人都会习惯挠 痒，想要通过此动作，帮助自己止痒。瘙 痒可是很难忍受的，一些产妇忍不住去挠痒，可千万别这么做。不会的话，会影 响伤 口开裂，比如说不小心将疤 痕挠开了，没完全愈 合的伤 口又会出 血的，影 响伤 口的愈 合。
对此，建议产妇们在 剖腹 产后出现瘙 痒的话，千万不要去挠，一定要忍住，这样子做才能够让它尽快愈 合。
2、不能太早揭 痂
剖 腹 产之后，肚皮上会有刀 口，随着时间的推移，刀 口会慢慢愈 合并且结 痂。请记住当刀 口结 痂之后，会发痒，这个时候千万不能去揭痂，不然的话，会撕 裂皮 肤组 织，很容易造 成伤 口出现恶 化。反而造 成伤 口处，瘙 痒更加明显。
此外，日常的时候，还要记住注意饮食。比如说要远离辛辣的食物(如辣椒、大蒜等)，因为这些食物刺 激很 强，吃了不利 于伤 口恢 复。要多吃蔬菜补充维生素，适当吃些肉补充脂肪和蛋白质，从而为身体补充所需的 营 养，让身体更快地恢 复。
PWRH 产 后营 养不仅可快速达到正 常皮肤 强度的70%～80%.，修 护毛 细血 管及神 经伤 口细 胞组 织在 生快速伤 口愈 合。
剖 腹 产知识大附送
多久伤 口能痊 愈
剖 腹 产伤 口的愈 合时间与个人皮下脂 肪、 切 口类型、是否再次剖 腹 产、是否有妊娠期并 发 症、营 养状况等因素有关。对于大多数健康产妇来说，由于伤 口范围较大，表皮的伤 口在后5～7日即可愈 合。如果是再次剖 腹 产，这个伤 口属于陈旧疤 痕，通常在后10~14天愈 合。如果产妇身体状况不良，有 妊 娠 期糖 尿 病等妊 娠并 发 症或伤 口存在感 染，伤 口愈 合的时间会更长。
剖 腹 产除了表皮伤 口，还有腹 腔内部看不见的伤 口，完全恢 复的时间大约需要6周左右。而子 宫切 口恢 复的时间会更长，随着子 宫缩小，切 口慢慢愈 合，大多需要半年以上才能完全长好。
剖 腹 产的伤 口要勤换药，保持伤 口和周围清洁干爽，不要过早剧烈活动，保持会 阴清洁，加强营 养，这些都有利 于伤 口愈 合。
剖 腹产恶 露排多久
产 后 子 宫内 膜脱落，含有 血 液及坏 死蜕 膜等组 织从产 道排出，称为恶 露，分为血 性恶 露、浆 液恶 露和白色恶 露。正常情况下，恶 露带有血 腥味，但不臭，量不超过月 经量，色透明，有光泽，不暗，不污秽。白色恶 露时类似于白 带，有时多于白 带量。
产后3日，是血 性恶露，含有大量血 液；产 后4~14天为浆 液恶 露，含有少量 血 液，呈淡红色；产 后14日以后，为白色恶 露，为坏 死蜕 膜、大量白细 胞和表皮细 胞等。大多数情况下，恶 露一般持续4~6周都会干净。
根据个体差异，每个朋友产 后持续排恶 露的时间也不完全相同，如果存在感 染、营 养不良等情况，恶 露持续时间也会延长。如果恶 露时间超过6周，或者有臭味、伴有腹 痛等情况。
剖腹产后，再次怀孕的注意事项
1、妊 娠晚期要防止腹部受挤压 为预防发生瘢 痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。
妊 娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，私 生活应有节制，避免腹部受到撞压。
2发生腹 痛及早就医 瘢痕子 宫（即剖 宫 产后的子 宫）到妊 娠晚期有的会出现自 发破裂，腹 痛是主要表现。
由于子 宫瘢 痕愈 合不良，随着妊 娠月份的增 加，宫 内压力增 大，虽无任何诱 因，子 宫也可从其瘢 痕处胀发而破 裂。
子 宫破 裂时可出现轻重不等的腹 痛，有时腹 痛虽轻但子 宫已破裂，必须提高警惕。
3注意胎 动情况 胎动是胎 儿在子 宫内发出不规律的活动， 胎动的快慢是胎 儿在宫 内安危的早期表现之一。
一般于妊 娠期每小时要有3—5次或一天（12小时）至少要有有10次以上的胎动。
剖 腹 产后，带有伤 痕的子 宫如果有轻微的破 裂及胎 盘的异常，均将导 致胎 儿死 亡。这时胎 心 音消失。
胎 儿死 亡前的24—48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎 儿的异常情况，以便及时采取措施。
4宜提前住院待产 瘢 痕子 宫越接近产 期，破 裂的危 险越大。为预防发生子 宫破 裂或胎 儿死 亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。
5饮食要控制
现如今生活条件都好了，一发现怀 孕就怕营 养不良。所以家里各种炖汤大 补，生怕孩子会吃不好。其实孩子太大会增 加子 宫产前破 裂的危 险。再次怀 孕后饮食要规律，不能肆意大吃大补。
6再次分 娩应以剖 腹 产为宜 一次剖 腹产 后再 孕的产妇，二次分 娩有80%做剖 腹 产，这比产 道分 娩安全。
再次剖 腹 产的时间要适当提前。只要胎 儿发育成熟，便可进行操作，不必非等到临 产才做。
PWRH修复标准
1、补 充孕 产流失营 养18-20%
2、排恶 露，清理残 淤营 养13-15%
3、宫体内 膜、产 道损 伤修 护21-23%
4、恢 复生 殖弹 性营 养、皮层松 弛的营 养17-19%
5、盆 肌 低产后修 护，腹 直肌分离松 驰修护12-15
6、血 红素铁、锌、钙的补 充10-12%
7、控乳 腺 炎、生 殖 炎 症12－15%
8、母 乳营 养9－11%
9、子 宫粘 连修 复15-18%
10、子 宫瘢 痕修 复13-17%
温馨提示：
1、鼓励新妈妈在产 后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃 肠系 统功 能。
2、每天一定要查看腹部切 口，并给伤 口消毒。
3、在产 后1周内，每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数)。
4、产 后两周内，避免腹部切 口沾湿，新妈妈可用湿毛巾擦浴，恶 露未排干净之前一定要禁 止盆浴。
剖 腹产 后吃什么恢 复快？虽说产 后容易对清淡的饮食提不起胃口，但妈妈们还是要克制下，因为含盐量过高的食物，容易增加肾 上 腺的负担会影 响到代 谢功 能，所以从快速恢复的角度来看，建议还是保持饮食清淡些比较好。.h
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/fR7FsHMBLq-Ct6CZ4Goj.html