中国跳水队是公认的梦之队。只要参加比赛，基本都能拿金牌。年轻的全红禅有着非常高的人气，但她的前辈们，尤其是跳水皇后，从到伏明霞，再到郭晶晶，吴等人后来都有着巨大的实力和荣誉。退休后，他们的爱情生活也备受关注。伏明霞嫁给了大她25岁的丈夫。现在很多年过去了，她还在恋爱，19岁的女儿和她很像。
伏明霞是一位天才运动员。他小时候进体校，目的是锻炼身体。起初她并不被教练看好，但伏明霞很努力，进步很快，很快在队里脱颖而出。12岁时，伏明霞能力优异，入选国家队。她开始参加世界系列赛，并成功获得世界游泳锦标赛10米跳台金牌。那时候她才12岁。
一年后，伏明霞站在了奥运会的舞台上。在1992年巴塞罗那奥运会上，伏明霞赢得了10米跳台金牌。13岁时，她被世人铭记。之后伏明霞大赛小赛双丰收，金牌软。1996年亚特兰大奥运会，伏明霞以完美的个人表现夺得10米跳台金牌和3米跳板金牌。
之后她短暂退役，但很快又回来了。复出后的伏明霞依然表现出色。2000年雅典奥运会，伏明霞首次搭档郭晶晶，获得双人3米跳板银牌，随后又获得3米跳板单人金牌。她打败的是郭晶晶，实力可见一斑。
夺得四枚奥运金牌后，伏明霞悄然退役。当时她25岁，在一次活动中，认识了50岁的港财相梁锦松。他们很快坠入爱河，并引起轰动。尽管争议不断，伏明霞还是坚持了自己的感情，一年后他们结婚了。婚后，伏明霞退居二线。她没有成为教练，没有进入娱乐圈，没有做生意，而是全心全意照顾家庭。
伏明霞和她的丈夫梁锦松关系很好。梁锦松很爱她，伏明霞也很照顾她的家人。他们相恋多年，已经生了三个可爱的孩子。现在伏明霞已经45岁了。她偶尔会参加一些体育活动和公益活动。她精神状态很好，可以说是越来越漂亮了，说明她过得更幸福了。70岁的梁锦松依然挺拔。他们一起逛街的时候，还是会牵着手。
值得一提的是，他们的大女儿已经年满19岁，如今婀娜多姿，长相与伏明霞十分相似。梁锦松也非常爱这个女儿。之后，他花了近8000万元为女儿在半山买了一套豪宅。一家人都很开心。伏明霞的选择现在确实是真的。