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导语

宝宝的睡眠问题一直是父母们最关心的问题。因为哄宝宝睡觉的任务真的太艰巨了，特别对于新手父母来说，哄宝宝睡觉真的是件很困难的事情，本来忙碌了一天已经很累了，结果到最后，宝宝没睡着，自己却睡着了。

案例

视频中，宝宝到了该睡觉的时候了，可是妈妈由于要忙于家务，所以哄宝宝睡觉的重任，就交给了宝爸。

宝爸为了哄宝宝睡觉，也是费尽了心思。因为宝宝平时都是妈妈哄睡的，宝宝习惯了妈妈的味道，所以宝爸穿上了妈妈平时睡觉时穿的睡衣，好增加宝宝的安全感。

爸爸翘着二郎脚，一只手搂着宝宝，一只手拿着手机，看着手机里的内容，真是哄娃刷手机两不误。宝宝一直盯着爸爸头上的面具发愣，爸爸头上戴着的究竟是什么面具呢？

原来，爸爸把妈妈的照片打印了下来，制作了一个面具戴在了脸上。这样，爸爸穿着妈妈的睡衣，戴着妈妈的面具，让宝宝认为面前躺着的就是妈妈，增加了宝宝的安全感，从而乖乖睡觉。爸爸为了哄宝宝睡觉，也是费心了心思啊。

宝宝看着妈妈的面具发呆，渐渐地，宝宝就进入了梦乡。这位爸爸的方法实在太妙了，平时这么难哄睡的宝宝，爸爸居然成功哄睡了。

对此，网友们也纷纷发表了评论

网友一：看这爸爸的造型，真是费尽了心思啊，给男同志们借鉴了。

网友二：哄娃睡觉真是的一个让人非常崩溃的过程。

网友三：宝宝就是个充电一分钟，嗨满一整天的神奇物种，这位爸爸厉害！

网友们纷纷表示，宝宝非常难哄睡，用尽了很多种方法，宝宝都难以入睡。那么，为什么宝宝会如此难以入睡？

宝宝难以入睡的原因

1、哄睡经常换人

如果宝宝一直是妈妈哄睡，突然换了爸爸来哄睡，那么宝宝会非常不习惯，内心非常不安，从而难以入睡。

2、宝宝作息不规律

如果宝宝作息不规律，白天睡得多，或者午睡时间过长，宝宝到了晚上，也会非常难以入睡。

3、到了陌生环境

父母如果带着宝宝到了陌生的环境，并且在陌生的环境里哄宝宝睡觉。宝宝在习惯了在他熟悉的环境里睡觉，突然在陌生的环境里，宝宝会非常不安，从而非常难哄睡。

宝宝的睡眠问题一直是父母们最关心的问题，那么，父母要如何哄宝宝睡觉呢？

父母正确哄宝宝睡觉的方法

1、让宝宝养成规律的作息习惯

父母要让宝宝养成规律的作息习惯，每天要固定好宝宝睡觉的时间。宝宝到了该睡觉时，父母一定要让宝宝躺在床上睡觉，宝宝养成规律的作息习惯，到了该睡觉的时候，宝宝不用哄也会乖乖睡觉。

2、给宝宝创造舒适的睡眠环境

宝宝要睡觉时，如果房间光线太亮，温度太高或太低，宝宝都会无法入睡。父母要给宝宝创造舒适的睡眠环境，宝宝要入睡时，可以拉上窗帘，把房间温度调到舒适的温度，这样才利于宝宝入睡。

3、宝宝难以入睡时，可以给宝宝放点轻音乐

父母在哄宝宝入睡时，宝宝如果难以入睡，父母可以在宝宝睡前给宝宝放些轻音乐或者白噪音，白嗓音如：大自然的声音、流水声等等，这些都可以让宝宝的内心安静下来，让宝宝安然入睡。

虽然哄宝宝对于很多新手父母来说是一件极其艰巨的任务，但父母只要找到宝宝难以入睡的原因，掌握好哄宝宝入睡的方法，也能轻松哄娃睡觉。

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我是奶嘴妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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