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经常听说这样的故事，一位知识青年到农村朋友家做客，发现朋友家院子里一头黄牛栓在了小木桩子上，黄牛围在桩子旁边吃草，没有挣脱桩子束缚的动作，看样子这个桩子在这里好久了。

青年不解的问：“伯伯，黄牛栓在这么小的桩子上，不害怕它逃走吗？”。大伯轻笑了一下，回答：“它怎么可能逃走，一直就在这里栓子”。青年迷惑地问：“为什么黄牛不扯断桩子逃走呢？只要稍绡使的力气，就可以逃走了。”伯伯放心的说：“好小子，你是希望我的牛赶紧逃走吧。这头牛刚出生的时候，就栓在了木桩上，开始的时候，一点也不听话，总想着逃走，折腾了老半天，那阵它体格小，没有多大的力气，总是在原地不动，后来黄牛长大了，可不想着桩子这件事了，也在不想逃走了”。

这就是“路径依赖理论”。木桩束缚着这头黄牛，慢慢的改变了黄牛的思维，黄牛慢慢适应了木桩。

同样现在的孩子学业负担很重，每天都要进行测验考试，长久下来大人和孩子都有些疲惫了。如果能够运用“路径依赖理论”，尽早的规划出学习的目标和方法，使得家长和孩子能够围绕着“木桩”不断的成长，就会产生事半功倍的效果，慢慢的适应了这样学习的强度，很容易提高专注力，轻松的解决学习中的难题。

小月月的父母很早就留意了“路径依赖理论”，她给小月月报了小提琴课，刚报名的时候就规定必须每天练满2小时的小提琴。刚开始小月月觉得很难，练的效果也不好，慢慢的习惯练琴的时间后，发现2小时的时间过的很快，已经习惯了小提琴的节奏。后来月月家长再给她安排别的兴趣课时，也要保证每天练琴的时间。

可以看到“路径依赖理论”可以有效的帮助孩子尽快适应学习的节奏，进而提高孩子的专注力。试想一下，如果孩子注意力不集中，那么在家庭生活中、学校学习中一定受困于学习成绩不理想，找不到适合的学习方法。

一、孩子注意力不集中的原因

孩子注意力不集中已经成为普遍的现象了，尤其是在婴儿时期，如果不能有效的进行引导，那么就会形成注意力不集中的坏习惯，那么是什么原因导致孩子注意力不集中呢？

1、孩子不感兴趣、不愿意集中精力。

如果孩子对某种运动感兴趣，那么他会积极的参与，全身心的投入进去。比如婴儿时期，孩子对发光的事物感兴趣，那么对声乐、声光的玩具特别喜欢。如果孩子不喜欢某种事物，那么就没法把注意力集中过来，比如吃药、去医院这么事情，孩子都不喜欢，再怎么劝说，效果也不理想。因此如果要发展孩子某项兴趣点，最好遵循孩子的自己的看法，坚持下来，让孩子对此产生依赖，就会有不错的效果。

2、受到生活环境的影响。

我们总觉得孩子喜欢动、静不下来，这是我们用家长的眼光要求孩子，有点过于严厉了。多数情况孩子受到来自于生活的影响，比如生活里周边的邻居、周边的朋友、周边的活动，都会对孩子的专注力构成影响。特别嘈杂的生活环境很难让孩子安静下来持续的学习；周边特别有吸引力的事情，比如电子游戏、体育活动，对孩子的吸引力很强，孩子也会无法集中注意力。

由此可见，对孩子专注力的影响实在事太多了，既有内在的因素，也有外在的影响，难以让孩子始终保持专注力，那么我们应该帮助孩子找到合适的办法，提高专注力。

二、什么是“路径依赖理论”？

现如今路径依赖是一个被人们经常使用的词语，准确的说如果孩子选择了适合自己的方式，坚持使用这种方式，就好像吃饭、睡觉一样，伴随着孩子成长，那么这种坚持的方式就会不断与孩子成长紧密联系在一起，持续的帮助孩子在生活、学习、工作上联系在一起。

1、惯性的力量会推动着孩子自我强化。一旦孩子形成了固定的惯性思维，长久下去，惯性思维就会伴着着他的生活。比如练习小提琴的月月，在坚持每天2个小时后，会从小到大始终不停的练习2小时，由开始的不自愿，到后来的主动练习，形成了不可更改的习惯。

2、万事开头难，需要做好最初的坚持。“路径依赖理论”确实好用，已经在很多成功的故事上进行过验证。但是开始时做出的决定，非常的关键。如果设定的目标太高，比如每天学习5小时，这个目标太过于严格，自己没法坚持下来，那么结果一定是失败的。只有适合自己的习惯才是好习惯，能坚持下来的目标才是最后实现的那个目标。

3、“路径依赖理论”可以是变化的。许多的习惯都后来会根据不同的情况发生变化，有可能是时间的增减、内容增减。比如从小坚持每天练习书法1小时，如果到了高中、或者大学，可以适当的进行调整，变成每2天练习1小时，或者每天练习半小时。“路径依赖理论”是可以根据自己的情况，随时进行改变的。

路径依赖理论对影响一个人的一生，让人产生依赖。因此家长要帮助孩子今早的确立属于孩子的“路径依赖理论”，并不断的坚持下去。

三、如何帮助孩子提高专注力呢？

1、找到正确的目标。

为了提高孩子的专注力，需要从孩子的角度找到属于孩子感兴趣的目标，比如爱运动的孩子喜欢踢足球、爱唱歌的孩子可以学习音乐、爱表演的孩子可以学习戏曲等等，始终要找到孩子的兴趣点，能够吸引孩子，孩子愿意与其共同成长。

2、帮助孩子坚持下来。

当找到了明确的目标，那么重要的就是能够尽快的运用“路径依赖理论”，帮助孩子坚持下来。可以在孩子取得进步的时候，给与奖励；也可以是帮助孩子找到有着共同目标的朋友；也可以是和孩子一起学习，通过交流分享，始终保持对目标的兴趣，通过一定的努力后，就会有更好的回报。

3、举一反三。

如果孩子在某项目标上取的了进步与成功，那么可以通过举一反三，尽快的帮助孩子找寻其他的可学习的目标。因为通过提高孩子的专注力，注意力变得更加的集中，在其他的事情上也更容易成功。

通过帮助“路径依赖理论”帮助孩子集中精力、提高专注力，无论在生活、学习还是以后的工作中，始终会伴随着孩子着，帮助孩子强化自己。同时我们也要看到只有是适合孩子的目标，才能坚持下来，只有孩子感兴趣的事物，孩子才会愿意花时间坚持下去。

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我是莓果妈妈育儿师，也是一位家有萌宝的宝妈，每天都会跟大家分享很多育儿知识，帮助大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！本文由莓果妈妈原创，欢迎关注，带你一起长知识！