前几天，平台上有网友私信，说以前自己的亲戚有很长一段时间有恶心呕吐的问题，身体消瘦得快，以为是胃肠不适一直没当回事，顶不住了才去医院检查，结果发现患上了肝癌，虽然还能进行手术，但术后治疗并不顺利，目前已经复发。他想问问有关肝癌的症状究竟是哪些？难道常见的恶心，呕吐都跟肝癌有关吗？感觉有点防不胜防。
这个网友的问题其实很普遍，大家都知道癌症的可怕，尤其是肝癌，根据2020年的统计资料，肝癌死亡人数当年位居癌症的第二，大约有40万左右，再加上我国以前是肝炎大国，很多患者可能是乙肝病毒的携带者，或者工作繁忙，时常喝酒应酬，长期下来也容易诱发肝癌。那么，如何从症状上判断肝癌呢？究竟有没有方法能预防肝癌？哪些原因导致肝癌发病呢？今天就谈谈这个问题。
首先我们来说说，肝癌的症状问题。肝脏的原发性恶性肿瘤是最常见的肝癌，多数肝癌是由肝细胞变异而形成的。然而，由于肝脏内部没有痛觉神经，大多数肝癌患者的初期症状并不明显，可能仅有如：咳嗽、发烧、恶心、呕吐、头晕等类感冒或者胃肠问题的症状，因而很多人并不能够及时前往医院诊治，从而错过了治疗的时机。
那么，有没有办法跟日常的疾病区分呢？其实只要掌握一点，那就任何日常的不适症状只要超过了3周以上没有恢复，那么就需要去及时去医院进行诊断，而对于肝癌来说，早期诊断主要是抽血检查以及影像学的检查。前者通过肝癌血清标志物进行筛查，后者则能够确诊，诊断率一般在九成以上。
如果随着肝癌病情逐渐恶化，比如腹部疼痛、黄疸等症状慢慢出现，而治疗难度则大幅提升，其它可能出现的症状包含：
1、上腹部疼痛：如果肝脏肿瘤长于肝脏表面或由肝脏内部扩散至表面，可能会刺激肝脏包膜的痛觉神经，而引发上腹部疼痛。
2、疲倦、食欲不振、体重下降：当肿瘤快速生长时会让身体疲倦、食欲不振，导致体重迅速下降，此时已属于晚期的肝癌症状。
3、黄疸：如果是长在胆管附近的肝癌入侵到总肝管或是总胆管，会使肝内胆管扩张，引发黄疸症状，也会导致肝肿瘤过大。
4、下肢水肿、腹水、吐血：当肿瘤长在肝门静脉附近时，则会造成肝门静脉压上升，引起下肢水肿、腹水。若肝门静脉血流受阻，使得血液从食道静脉流出，就会形成静脉瘤，如果食道静脉瘤不幸破裂出血，轻者有血便，严重者可能会大量吐血，须立刻就医急救。
此外，如果癌细胞转移到其他部位则会有不同的症状，例如转移到脑部则会引起头痛、恶心；转移到肺部则引起咳嗽、吐血，出现癌细胞转移的症状时通常已经是肝癌的末期。
根据医学界的共识，肝癌最主要的原因为乙型肝炎及丙型肝炎所引起，其中乙型肝炎占比较大，基本上达到了60%-70%。此外，现代人饮食不正常、加班工作和喝酒应酬，也是患肝癌的原因，以下给大家列出肝癌4大主要致病原因：
1、肝硬化：乙型肝炎及丙型肝炎患者是肝癌高危人群，有一部分的患者会由慢性肝炎逐步演变为肝硬化，最终引发肝癌。
2、黄曲霉毒素：黄曲霉毒素为具强烈生物毒性的真菌毒素，多藏匿于发霉的花生、玉米、黄豆上，长期食用被黄曲霉毒素污染的食物会导致急性或慢性肝病变，尤其本身就有慢性病毒性肝炎的患者，食用含黄曲霉毒素的食物将进一步提高肝癌患病风险。
有人说，如果食用少量是否安全，但实际上黄曲霉毒素的损伤跟食用时间有关，即使少量，但长期食用也是会增加患癌风险的，所以对于家中发霉或者放的时间较长的食品，还是应该尽量处理掉，切勿食用。
3、酗酒、吸烟：每天摄取含酒精性饮料超过50-70克则会增加患肝癌的风险，这个量大约是4瓶啤酒；根据一项针对希腊肝癌患者的研究显示，每天吸烟超过2包以上的人，也会增加肝癌风险达2.8倍。
4、遗传：如果直系亲属有肝癌患者，则后代患肝癌的几率比一般人高出3-5倍。
肝癌令人闻之色变，等到有症状时早已是末期，因此及早预防、定期检查才是关键：
定期检查：
慢性病毒性肝炎患者，必须定期复查，比如安排腹部超声波、抽血，检查肝脏有无出现癌前病变。
避免吃容易产生黄曲霉毒素的食物：
发霉的花生、玉米等容易产生黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素则会增加有肝炎病变的患者癌变的几率，同样也会增加肝脏损伤的情况，也应该避免。
戒烟、戒酒：
烟酒不离手容易导致肝硬化，因此尽早戒烟、戒酒能避免肝硬化与肝癌的问题。
作息规律：
很多人认为作息规律是不熬夜，其实也是一种误解，不熬夜是对于大多数人，有些人因为工作、生活需要可能会出现昼夜颠倒的问题，但只要能够保证足够的睡眠，那么就不会产生太多的问题。
谈到肝癌的预防，自然也少不了饮食方面，其实对于预防肝癌以及肝癌患者的饮食原则都是一样的，主要以均衡为基础，注意新鲜、清淡、天然，而且一旦患上肝癌，应该随着病情不同做调整，对于热量、营养和水分的摄取必须适量并慎选来源，才能帮助肝脏维持最佳状态，减缓并发症的发生，这里我们也对肝癌的饮食原则给大家做下参考：
1、忌高盐防发炎
日常生活的饮食常会有高盐高油的食物，患肝癌表示患者必须减少盐的使用，因为含盐量高的食物会引发并加重肝脏出现炎症，让肝癌症状更严重，因为盐会让身体吸收更多水分，潴留的水分造成水肿，也会增加肝脏的积水，进而发生肿胀。除了避免在食物中使用盐，也要留意盐的来源，例如包装与加工过的产品、罐头、冷冻餐，以及饼干、蛋糕等等。
2、远离高蛋白食物
肝癌也会影响身体吸收蛋白质， 因为蛋白质需要大量的处理过程，才能完全消化并分解成所需的营养。 然而，当肝脏受损时，这个过程就会难上加难。进食太多的蛋白质也是造成肝脏和身体囤积有毒废物的原因之一，不但会损害肝脏，还会让症状更加严重，但适度地摄取蛋白质是有帮助的。
在蛋白质的摄取上，应选择较容易消化的植物性蛋白，例如豆制品、豆类等，如此不但能减轻肝脏的负担，同时又能获得足够的蛋白质，因为也不能完全不吃蛋白质。至于难以消化的高蛋白食物，如乳制品、肉类、家禽、鱼和蛋，则要适量或避免。
另外，加工的肉类是世卫组织认为的致癌物质，应该避免。
3、避开高脂肪、高胆固醇、高热量
肝脏平时要处理食物以及应付肝癌的治疗，已是充满压力了，如果食用过多的高脂食物会更加重肝脏的负担，还会导致脂肪肝，建议适度食用脂肪，吃得更清淡和精简，如果吃高热量食物如精制糖和动物脂肪，一定要少量，以避免肥胖。
4、限制饮酒、并且戒烟
避免吸烟和喝酒是最重要的健康方法， 因为饮酒量越多、经常性饮酒的时间愈久，患乳房、大肠、肺、肾、肝等各种癌症的风险就越高，对于患癌的患者更是不利。
吸烟是最大的致癌风险因素，根据研究资料显示，吸烟导致了全球约 20%的癌症发病和死亡，不管哪种烟草，包括电子烟，都会增加任何类型的癌症风险，而且即使不吸烟，暴露在二手烟的环境也可能增加患肺癌的风险。