爱自己是行动,是升级思考工具

2023-06-12     英语学习笔记

原标题:爱自己是行动,是升级思考工具

这个月 The Great Mental Models,昨晚备完课,写下了这样一段,也分享给你呀

许多人会花大量时间胡思乱想,四处求人指点一二,但不愿意做最基本的功课,读最相关的书,做立刻就能获得反馈的事。用行动试验理论,快速试错获得反馈,在这个过程中训练 ego,有自己的坚持也有主动打脸认错。整个人变得更有韧劲,也变得更灵活更自由。

我们花了太多时间在 just do it 上,然后重复错误,把偶尔的运气当做是自己才华横溢天赋异禀。just do it 是一种做事方式,绝不是唯一一种,也不是在所有情形中最优的解法。所有的行动必须有总结和反馈,否则自己的系统无法得到升级,也无法面对更复杂的情形对症下药。

你读我的文字感受到了力量,我想是因为这些触动让你开始思考,开始看到一个个 patterns,冰川下的真问题和可能的解决方案。

爱自己,不是给自己猛灌心灵鸡汤,沉迷于那些感觉良好的字眼。爱自己是口号,也是一种思考方式。为自己的行为和思考负责,关注自己的感受和想法,做自己的 devil's advocate,看到一件小事中的复杂性,找到 crux。

爱,是行动,具体表现是在现实生活中历练,在心中感受,脑中探索。你爱自己吗?你为自己做了什么?岁月静好不是假装看不见,越假装越挥之不去。幸福是认真的思考,真诚地验证。从现在开始,做一个幸福的人,给每一次焦虑每一个迷茫取一个温暖的名字

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/d3f14692b7f376c9cfc5c8a48dcf9221.html