作者：一见倾心（爸妈进化论主笔）

记得俏宝两岁的时候，带她在小区楼下和一群小朋友玩。有个小男孩在和小朋友你追我赶当中，摔倒哭了起来。

男孩奶奶赶紧跑过去扶他起来说：“不哭不哭，我们是小男子汉。”可是孩子并没有停止哭泣。

哭的话题就引起了大家的讨论，一位妈妈说，有次陪孩子排队打疫苗，我们前面的一个小姑娘，刚给脱衣服就开始哭。

打针的时候，女孩特别害怕，又被医生和家长用力按着胳膊和腿无法动弹，就拼了命的哭。

她妈妈却说：“不哭不哭，打针不疼。”

这时另一位妈妈接着说，我觉得现在孩子都莫名其妙的会哭，我们孩子有次积木搭不好自己就急得哭，我一看她哭，我就上火。

我说，你搭不上，哭啥啊？不说还好，越说哭声越大，还朝我扔积木。

听完妈妈们的聊天，心里满是感慨。当父母确实不易，要在孩子的成长中面对孩子大大小小的情绪，有些总会把我们搞得心急如焚，火冒三丈。但是，我们或许遗忘了什么？

《小王子》里说：所有大人都曾是小孩，虽然只有少数大人记得。我们大多数人遗忘了，我们小时候遇到摔倒、打针、做不到的事也会哭泣。

哭泣是孩子表达内心的一种方式，作为父母，我们要允许孩子哭，这比逗他笑更重要。

01

哭是孩子情感需求的表达

月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。很多父母都喜欢看到孩子开心快乐，不喜欢看到孩子哭闹，甚至孩子一哭闹，父母都会更加生气。

我们首先要意识到孩子也是一个小小的人，他作为一个独立的个体，有喜怒哀乐是非常正常的。

其次我们要看到孩子哭一定是他内心情感需求的表达。在孩子呱呱坠地的那一刻，他通过哭来告诉世界，一个新生命诞生了。

在他不会说话的时候，他也通过哭来告诉妈妈，我饿了、我尿了、我拉了、我身体发烧不舒服了。

慢慢孩子学会说话，但有的阶段语言表达欠缺，无法表达自己想法或者不被理解的时候，也会哭。

俏宝刚上幼儿园那会儿，有一天老师跟我说，俏宝今天哭了。我问原因。

老师说：“孩子一开始说要泥，我没听明白。就问了一遍。孩子说了一遍之后，我说什幺姨？依然没太听懂。

孩子有点着急了，看脸色也不对了。当我再问的时候，她就哇哇哭了。

后来我问要泥是吧？她才点点头。过了一会儿才慢慢好了。”

俏宝放学回家，我就给她讲了这个故事。我替俏宝表达她的需求：你是不是说了几遍老师没听明白才哭的呀？俏宝点点头。

后来，我说，哭也没关系，但以后和老师说话，尽量吐字清楚一些啊。这样老师就知道你要什么了。她自己听完后觉得是个笑话，要让我再给讲一遍。

孩子内心纯洁敏感，如果他们感受到一点快乐，就会咯咯笑个不停；但如果他们感受到一点点难过，就会哇哇哭个没完。

心理学家约翰·鲍比曾说：在早期的成长中，哭！能在爸妈和孩子间引发依恋情绪。

很多孩子在遇到一些不开心的事情，就会跑着找爸妈。因为他觉得爸妈是他们的参天大树，可以为他们遮风挡雨。是世界上最值得信赖和依靠的人。

父母如果能接纳他们情绪的自然流露，孩子就会更加信任父母，亲子关系就会更加融洽。

我们作为父母要记得：

哭泣就是孩子在某个节点上释放情绪的一种方式，也是他们情感需求的表达。

02

不许哭，会给孩子内心蒙上阴影

哭泣是孩子内在能量的释放过程，不许哭，会给孩子内心蒙上阴影。

李雪在《当我遇见一个人》这本书中说：

“孩子悲伤、哭泣、愤怒时，我们容易把孩子的情绪评判为不好的，然后出于自己的焦虑，希望孩子赶快停止。”

“比如拿玩具转移孩子的注意力，甚至喝止、威胁孩子。这样的做法也许有效，但孩子的能量被阻塞，长期下去会形成心理疾病甚至生理疾病。”

在知乎上，有人问，你们小时候哭的时候，爸妈是怎么回应你的？

一网友说，小时候，妈妈让我关电视。但我还是想看。妈妈生气的关掉了，我就气得大哭。妈妈就会说：不许哭！还数1、2、3让我闭嘴。数完后，如果还哭，那就要挨揍了。

dream说：小时候我是那个并不犯错都会被打的孩子，打了哭还不允许，否则会被打的更厉害。一开始哭，竟然被呵斥：给我憋回去。

看完这些留言，泪眼朦胧。不允许孩子哭，是把内心的紧张、恐惧及负面情绪都一股脑的压制在体内。孩子被打觉得痛了都没有哭的权利，活的多么卑微呀。

好多孩子因为“不许哭”，内心变的自卑、抑郁、叛逆甚至暴躁。他们学会了看眼色行事。但是如果有一天爆发出来，将一发不可收拾。

网友草上飞说：在你犯错被骂的委屈流泪时，爸妈挥舞手里的皮鞭训斥你，不许哭！你在心寒，他们却美其名曰：只是为了你更坚强。

后来的我确实很坚强，但其实我更加暴躁。我对声音有着很敏锐的感觉，叫骂声、哭泣声不同程度的带动着我的一些情绪。

不安、发怒、狂躁、想毁掉一些东西、想用武力解决一切，后来我真的就这样爆发了。

允许孩子释放他们的情绪吧，孩子想哭的时候就让他哭吧。让孩子无处安放的心灵借父母的肩膀靠一靠，因为不许哭，会给孩子内心蒙上阴影。

03

孩子哭的时候，请试着这样做

允许孩子哭，是培养孩子情商的第一步。有人说，孩子长大情商低，是因为小时候没有哭够。当孩子哭的时候，请试着这样做。

1、 学会与孩子共情，说出孩子的感受。

比如开头说到的故事中，小男孩在追跑中摔倒，奶奶可以试着共情。“宝宝摔倒了，碰到膝盖了，现在很疼对不对？”同时用手给孩子安抚一下孩子磕碰的地方。

孩子打针的时候可以试着这样说：“宝宝，打针感到疼了是吗？妈妈小时候也打过针，我知道很疼。”

孩子搭不上积木而急得哭，“宝宝，搭了好几次都没搭上，生气了，对吗？需要妈妈帮一下你吗？”

当我们试着说出孩子的感受，他能被理解，孩子心里会更加舒畅，慢慢停止哭泣。

2、 接纳孩子，让他学会面对自己的情绪

曾经有一位外国爸爸贾斯汀.巴尔多尼带着自己的女儿在外面玩，女儿因为一言不合就地打滚哭闹不止。

要是在国内，好多父母会觉得在外面很丢脸，把孩子揍一顿或者直接走掉。

可是他怎么做的呢？很简单，站在孩子身边，不劝孩子，就看着她哭。

他心中有一个信念：接纳她此刻的情绪，也让孩子面对自己的情绪。他说：“我一点也不觉得颜面尽失，想立刻走人。

她拥有我们无条件的爱，我们愿意为之付出所有。但是，她得自己面对自己的情绪。”

3、等孩子哭完，坚定而温柔的告诉孩子原则

在第2期的《超人妈妈带娃记》中，小鱼儿在超市里拿起口香糖，直接拆开准备给哥哥吃。这时胡可上前劝说，没有付钱不能拆。小鱼儿崩溃哭了起来。

这时胡可就选择静静站在一旁，等待小鱼儿宣泄完情绪，不怎么哭了，然后又温柔坚定的说：“交了钱，才可以打开。”

后来小鱼儿嘴里也念叨：“交了钱就可以打开了。”胡可的这种处理方式是值得我们学习的，用足够的耐心等待孩子情绪流动完，但坚持原则，用坚定而温柔的态度。

人生不如意之事十之八九，生活本不易，哭一哭又何妨？哭泣是愈合感情创伤的必经之路。一个不会哭泣的人，必定也是一个感情麻木的人。

孩子通过哭，排除烦恼。即使哭解决不了任何问题，但可以让孩子哭完归于平静。重新去获得解决问题的能量，精神焕发的去面对生活。

毕淑敏说，孩子的生命，自有他该有的轨迹。在这个过程中，他最需要的是我们的理解和支持。

以后你的孩子再哭泣，你会允许吗？

作者简介：一见倾心，富书专栏作者，爸妈精读系头条号签约作者；第5期亲子营基础班学员。写作里最会整理的，整理中最会画画的，喜欢花花草草，喜欢用文字精灵与世界沟通，温暖自己，照亮他人；文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》

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