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蔬菜界什么食材最鲜呢?我想应该非菌菇类莫属了吧,菌菇类的食材不仅做汤鲜,做馅料,当配菜都好吃到爆炸,而今天跟大家介绍一种有“蘑菇皇后”之称的食材,它就是香菇。香菇的营养可以说是非常丰富,尤其是煲汤时,用干香菇会比新鲜香菇做出来的汤更要鲜美,但在平时的炒制或调馅时用新鲜香菇就可以了。
多多食用香菇可以提高我们的免疫力,还有延缓衰老的作用,所以女人和小朋友们可以多吃些香菇,对身体好处多多啊!接下来介绍的这道菜品,不加一滴油,也远离了油烟的困扰,但同时美味却丝毫不减,下面就跟小编一起看看吧!
食材:香菇200克,肉末100克,鸡蛋1个,小葱2根。
调料:生抽10克,料酒10克,老抽5克,白糖2克,淀粉10克。
制作流程:
第一步:将小葱清洗干净后切成葱花,备用。
第二步:将肉馅中放入少许葱花,加入10克生抽,10克料酒,5克老抽,2克白糖和10克淀粉,再打入一个鸡蛋搅拌均匀。
第三步:将香菇清洗干净,将香菇蒂剜掉。
第四步:将调好的肉馅填入香菇中,压实一些。
第五步:锅中倒入适量水,水开后放入锅中蒸10-15分钟。(蒸制时间根据香菇大小来决定)
第六步:将蒸熟的香菇盏取出。这时会发现盘子中多出了很多香菇的汁水,这些汁水千万不要倒掉。
第七步:将香菇水倒入锅中,加入少许生抽和淀粉水,熬制成粘稠的酱汁。
第八步:将酱汁浇在香菇盏上,撒上刚刚留下的葱花装饰即可。
虽然看上去步骤很多,其实就是肉馅放到香菇上,简单一蒸就可以了,超级简单也超级美味。蒸制的香菇鲜味更加浓郁,而肉馅的咸香配上香菇的鲜香,好吃极了,端上桌瞬间抢光,孩子一口一个吃不够,最后连汤汁都拿来拌饭了!
各位食友们,关于香菇你还有哪些新做法呢?欢迎留言分享。食材有性格,小小有工坊。欢迎关注:小小的美食工坊。我是美食爱好者,每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享。(本文为小小美食工坊的图文原创,禁止转载,抄袭必究)