已经立冬了，天真的是一天比一天冷，很多的人已经穿上了羽绒服。这个阶段怀着胎儿的孕妈妈可就得当心了，因为容易生病的季节来了。那冬季孕妈妈如何养胎呢，这六点一定要注意。
1、注意房间通风
天冷也要通风，让屋内的空气流通，污浊的空气排出去，进来新鲜的空气，这样更有利于胎儿的健康。
另外有的屋内开着空调或者烧暖气，温度太高，一进门出门反而容易着凉，开开窗让屋内温度不要那么高，对孕妈妈的身体有利。
2、注意防止感冒
孕期孕妈妈的身体抵抗力会变差，容易被病毒侵袭，尤其要注意防止感冒，但是一个不小心还是会中招。
如果孕妈妈觉得出现了感冒的症状时，要赶紧的喝姜汤，我孕期就是如此，然后睡上一觉，会好很多。
但是如果感冒严重了，就不要扛着，扛着难受还有可能伤到胎儿，可以到医院，让医生开一些孕妈妈可以吃的感冒药。
我孕期的时候感冒过2次，因为有点严重，就让医生开的药。
3、不宜泡热水澡
洗澡的时候一定要注意水温，不要太高，胎儿可不喜欢高温。
另外洗澡的时候要注意防滑，尤其到了孕后期，家里要有人的时候再洗澡。站着洗澡可能累，孕妈妈可以备一个凳子，我就是这么做的。
4、要充足的晒太阳
晒太阳有助于促进钙的吸收，冬季还是要晒晒太阳的。
5、保持良好的情绪
良好的情绪，对胎儿的成长更有利，你高兴，宝宝会感受到，你心情差的时候，也会传给他，让他躁动不安。
6、少去公共场所
流感季节更应该减少去公共场合，如果迫不得已，要戴着口罩。这种地方细菌病毒多，很容易感染。