入冬后要这样吃萝卜,加1块牛肉,简单一做,出锅馋得流口水

2019-11-24     小雄美食

大家好,今天我要给大家分享的是,一道萝卜炖牛肉的制作方法,如今冬天已经渐渐来到了我们的身边,面对这样气候干燥的季节,不知道你们有没有想到萝卜这道食材呢,萝卜可是冬天一道最受大家欢迎的蔬菜食材,在秋冬季节多食用一些萝卜的话,不仅能够起到很好的营养补充作用,还能起到很好的预防感冒作用,俗话说得好,冬天多吃白菜,萝卜能保平安呢!

除了营养价值丰富以外,萝卜在冬天买的还十分便宜,一斤萝卜才要一块钱左右,10块钱就能够买上一大袋的萝卜回到家中。这不,今天出去逛街的时候,就看见了街上有一位老奶奶正在卖自家种的新鲜萝卜,于是我便毫不犹豫地买了几个萝卜回到家中,在楼下超市的时候,还买了一小块的牛肉,打算做一道萝卜炖牛肉,如果你对这道萝卜炖牛肉感兴趣的话,就随我一起来学习一下,具体制作方法吧。

【萝卜炖牛肉】

【制作食材】萝卜,牛肉,食用油,食盐,生抽,生姜,大蒜,红椒,生抽,胡椒粉。

【方法及步骤】

1、买回来的新鲜牛肉,我们需要将其清洗干净后,再用擀面杖对其进行敲打一分钟,因为牛肉的纤维组织是非常粗糙的,用擀面杖进行敲打按摩以后,能让做出来的牛肉吃起来更加筋道。敲打好以后的牛肉,我们需要将其切成小丁状,并装入碗中备用,然后加入少许食盐和胡椒粉,再加入一勺生抽、一勺植物油和适量姜末,以及一小勺的淀粉,并将其搅拌均匀,静止腌制20分钟。

2、在对牛肉进行腌制的时候,我们需要把准备好的萝卜清洗干净,并切掉头尾改刀成小丁状,装入碗中备用。然后把准备好的红椒,将其切成小块状进行备用。一小把芹菜将其清洗干净后,切成长段状备用。洋葱将其切成小块状备用。生姜和大蒜将其切片进行备用。然后准备一个小碗,往里面加入三勺生抽,一小点蚝油和两勺黄豆酱,再加入适量胡椒粉,一勺白糖,小半碗的清水将其搅拌均匀,制作成调料汁备用。

3、准备一口砂锅,往里面淋入10克左右的食用油,等到油热以后,把准备好的大蒜、生姜和洋葱倒入锅中,将其翻炒出香味。再把萝卜下入锅中,将其煸炒至发软,等萝卜的汁水被炒出以后,把肉腌制好的牛肉下入到锅中,将其平铺均匀,最后把准备好的调料汁倒入到锅中,并盖上锅盖,用大火快速的焖制上10分钟。等时间一到即可开盖,往锅中加入准备好的红椒块和芹菜段,并再次盖上锅盖让其焖煮上5分钟。一道香味十足的萝卜炖牛肉就做好了,营养又好吃。

【小贴士】

1、牛肉一定要先对其进行按摩处理,再让其进行腌制,这样做出来的牛肉就会特别嫩滑,而且无腥味。

2、如果你是一位不喜欢吃辣的朋友,可以不准备红椒块。

3、制作好以后的萝卜炖牛肉,一定要趁热食用,这时的口味是最好吃的。


文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/c_xQoG4BMH2_cNUgUDQx.html