十月怀胎，终于迎来了小宝宝要到来的日子！经历过顺产的准妈妈们都说曾入过这样的“坑”：躺在产床上，被宫缩痛折磨到生不如死，不由自主会叫喊出“医生，宫口开多大了？还要多久宝宝就出来啊？”

此时，你听到的答案大多会是“快了，快了，再忍忍哈”或“快了，你再加把劲，看得到孩子的头了呢！”可随着时间一分一秒的过去了，痛苦还是原来的痛苦，产程进展也和原来差不多，心里难免就会冒出疑惑：生个孩子，到底要多久！？

顺产时，从开始到结束需要多长时间？

在医学上，我们把生孩子的过程叫做产程，即从准妈妈有宫缩痛、破水或见红开始到宝宝娩出再到胎盘娩出这段时间。快的准妈妈只需1-2小时，慢的准妈妈可能需要两天三夜，有些先见红的甚至需要一个星期都有可能。但一般情况下，我们把产程分为三个产程：

第一产程：宫口扩张期，即从开始出现规律宫缩到宫口开全（10厘米）这段时间。一般初产妇（第一次生孩子的产妇）需要约11-12小时，经产妇（已经生活孩子的产妇）就比较快，大约就6-8小时。这段时间，准妈妈在有宫缩痛时，不可用力，避免宫颈水肿导致宝宝娩出困难。

第二产程：胎儿娩出期，即从宫口开全到宝宝娩出的这段时间。一般初产妇需要用力的时间比较长，大约要1-2小时，而经产妇大多只需要几分钟就好，很少超过1小时。这段时间，准妈妈可要听从医护人员的指导，在有宫缩痛时才用力，在宫缩间歇期尽量放松休息好。

第三产程：胎盘娩出期，即从胎儿娩出后到胎盘娩出的这段时间。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出，如胎儿娩出后超过30分钟胎盘仍未娩出的话，则需要医生进行徒手剥离帮助胎盘娩出。

能否顺产成功，由这些因素决定

准妈妈到底能否顺产成功，主要取决于产力、产道、胎儿这三个基本要素。如果，其中一个因素发生异常，其结果往往就会以剖宫产作为最终的解决办法。这些年来，国际上的研究认为：产妇的精神心理因素对分娩过程影响也很大，被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行，只有这四个要素相互协调配合，才能顺利完成分娩过程。

所以，准妈妈在孕期要进行定期产检，适当锻炼，控制体重，保持愉快的心情，坚定自己可以顺产的信念。在此，曾医生祝各位准妈妈们好“孕”，顺利迎来健康的可爱宝宝！

好了，今天的科普就到这，看到这篇文章的您，如果有什么疑惑或者建议，欢迎私信或在评论区给曾医生留言哦！写文不易，快快收藏分享给需要的那个她/他吧。在此，也希望每个准妈妈都能平安顺利迎来健康的宝宝！