1. 坚持每天看书30分钟。
当你不知道该往哪个方向努力时,你需要做的第一件事情就是用知识充实自我,陶冶情操,用知识来武装你的大脑,从而重新找准方向。
2. 坚持每天运动一小时。
运动能够为你带来健康的身体以及完美的身材,帮助你重拾自信,找到努力的方向。
3. 坚持每天学习英语30分钟,背10个单词。
重要的事情说3遍:英语很重要!英语很重要!英语很重要!当你还不知道该往哪个方向努力时,请你好好的学习英语,说不定它能够为你带来一个你从未预想过的方向。
4. 坚持每天早睡早起不熬夜,保证每天8小时睡眠。
好的睡眠能够帮助你积蓄能量,让你生活得更加的自律。
5. 坚持每天起床时喝一杯温水。
起床时一杯温水能够帮助你唤醒自己,同时还能够帮助你清清肠胃。在这里给你一个小建议:每晚睡觉前在保温杯里倒一杯开水,放在你的床头柜上,这样第二天早上一醒来就可以喝到温水啦。
6. 坚持每天吃早餐。
长期不吃早餐容易得胃病,对自己的身体造成伤害。
7. 坚持自己做饭。
自己做饭的最大好处就是干净,不用担心吃坏肚子。并且你还能够享受到自己动手的乐趣,增长自己的厨艺,帮助自己重拾自信。
8. 坚持自我总结。
每隔一段时间就做一个总结,看一看在这段时间里你收获了什么,还有哪些地方是需要进一步完善的。这样做能够帮助你发现自己努力的方向,快速的成长。
9. 坚持记账。
记账,能够让你知晓自己的的日常花销情况以及财务状况,合理的规划自己的资金。
10. 坚持断舍离,至少每2周做一次大扫除。
把不穿的衣服、过期的食品、不合适的配件、不使用的日用品统统扔掉,学会舍弃!让你的房间变得更加的干净清爽,为自己营造一个舒适的环境。千万不要觉得自己还会使用,相信我,你一定不会!
当你坚持了这10条小习惯后,你会变得越来越自律,越来越努力,从而找准自己奋斗的方向!