女神大多会自我养成的10个习惯

2019-11-25     拾圆君

每月看一本好书

生活中有很多人说“看书有什么用?看完根本也无法帮自己实现所需所想”而看书是一种精神的滋养,人的情绪、语言、感触都有穷时,唯有文字带来的想象力是无穷尽的,并非能够如说明书一般教导我们流程。那是一种深度感知的共鸣,不断的阅读让人的大脑犹如海绵般吸取大量未知的知识,而不断保持阅读的人让人欣赏、让人敬佩同时——也让人敬畏。

奥美曾经给天下文化所作的一篇长文如是说:一本好文字,是我们心灵的面膜。可以让浮躁的心,瞬间安静下来。可以让焦虑的心绪,有了重新出发的动力。聪明的女人,不论多忙,都会合理规划自己生活之余,为自己定下读书的目标,所谓一个月是给自己定下的推动力,和自己竞走,不断自我提升。

不带手机上床

不带手机上床看似很小的事情,轻而易举的举动,但却已经成为现代人最难做到的事情,聪明的女人会自我控制这最稀疏平常的行为,看似是手机,实则是一份自律。掌控人生从小小的手机做起,收获的是健康,保障的是早睡早起降低皮肤损伤的发生,毕竟抱着手机不知不觉就很容易刷到忘了时间,影响睡眠休息。

少化妆多护肤

女人都会有青春爱美的时期,总是将自己打扮得花枝招展不化妆根本无法出门,然而后来那些开始走向成熟又智慧的女人,反而开始逆行人生,能素颜绝对不化妆,让自己的皮肤轻松呼吸,化妆镜前取而代之的不再是各种粉底遮瑕膏,而是一些最天然的基础保湿护肤品。从一个女人护理皮肤状态,可以看到她对待生活的态度或者做事情的恒力。一个爱自己并且对自己充满信心的女人,会对待艺术品一般呵护自己的皮肤。

坚持运动

健康,是人生一切成就的根本。没有了它全部都变得将没有价值,她依然会保持身材,但不会肆无忌惮凭借节食,而是选择一项自己能够承受的运动项目并且持续坚持下去,因为她懂得生命在于运动,自己没有时间健身,就要到时候抽时间去生病。

从不拖延

今日事今日毕,聪明的女人懂得,事情拖延下去除了叠加自己的麻烦与处理难度,根本不会有任何的价值。乔布斯曾说过一句话:自由从何而来,从自信来,而自信则从自律来,先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信来。不拖延,专注并及时地处理自己的问题,是智慧女人的基本特征之一。

每周一次大扫除

一个人家庭的风格,整洁的程度,体现的是主人气质风格,更是家庭主人的素养层次,聪明的女人会打理得干干净净,让自己在一个最佳氛围里生活,彰显自己的生活能力与品位,定期做清理,从来不让日子堆积一些没有用的废品垃圾,才能过更高品质的有序的人生。

凡事提前10分钟

聪明的女人绝对不会让自己做事生活像没头苍蝇,凡事提起10分钟,一方面,自己去的时候可以很从容,不用慌里慌张的。万一有个突发小事件也可以应付得过来。另一方面,这样也会给别人留下良好的印象,会让别人会觉得你是个自律和守时之人。

阶段性给自己定小目标

生活是枯燥的,努力是疲惫的,没有什么宏大愿望是能一蹴而就的,阶段性为自己设定小目标,是给自己生活的一点点小动力,也是为为更大的目标积蓄能力和经验的过程,这样日子会更开心,也会更为有方向感,不至于在途中感到茫然和失落,明确目标,会赋予我们生命的意义和目的。

从不轻易和身边人抱怨

聪明的女人不是没有情绪,也不是没有坏心情,只是她懂得没有人会完全感同身受自己的委屈和不容易,抱怨除了惹人厌根本不会有人同情或帮扶自己,索性不说,自己慢慢调整心态去应对每个突变下的人生之旅。所以越是智慧,越是成熟的女性,你越会发现她很少抱怨,未必是她真的没烦心事,而是知道抱怨没有用。

坚持自己一个小爱好

生活里不得否认的是女人会更容易自我牺牲,家庭的,孩子的,种种日子的琐碎会让其麻木的成为女佣和劳动的机器,而聪明的女人不会让自己轮回在这样复制又没有自我的日子里,从兴趣到乐趣再到志趣,从而形成自我目标,坚持一个自己的小爱好,会让自己过得更有乐趣。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/ZAsEq24BMH2_cNUg4POA.html