血小板患者如果皮肤粘膜散发瘀点瘀斑，斑色淡红，下肢多见，反复出现，伴有牙龈出血、鼻出血，面色苍白，爪甲淡白，神疲乏力，食欲不振，大便溏泄，头晕心慌，可选用下列食物来调节身体，缓解症状。
1、黄芪10g，新鲜藕节30g，粳米50g。先将黄芪、藕节洗净切片入锅，加冷水适量煎煮半小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥，调味服食。本品具有补气生血止血之功用。
2、牛筋100g，大枣20枚。将牛筋、大枣洗净，牛筋切段，一并放入砂锅内，加生姜、清水适量，炖煮1小时后，加入少许盐，调味服食。本品具有补气养血之功用。
3、党参10g，龙眼肉10g，猪血200g。将党参洗净，用纱布另包。猪血洗净切成小块，龙眼肉洗净，一并放入砂锅内，加姜、葱及清水适量，炖煮半小时，加适量盐，调味服食。本品具有益气健脾，养血生血之功用。
4、栗子肉100g，乌鸡肉100g。将栗子去壳去皮;乌鸡杀死去毛，洗净去内脏，取鸡肉切块，在油锅内稍煎，加姜、葱、料酒、酱油及清水适量，炖煮45分钟后，加少许盐，即可食用。本品具有健脾补血之功用。药膳食疗是治疗疾病的辅助方法，运用得当能取得不错的效果，但是患者不要过度依赖，治疗血小板减少还是要依据科学的方法。