你还记得你是多大喜当爸喜当妈的吗？我记得我是25岁那年，我老公28岁，岁月静好，孩子出生也正是时候。但近几年高龄产妇频频被提起，而爸爸的年龄却极少被提起，难道生育孩子，爸爸的年龄真的没那么重要吗？答案可能有些和大家想的不一样。
明星奶爸老来得子你知道多少？如今又有一位官宣，令人羡慕不已
3月14日，是李亚鹏双喜临门的日子，他在社交平台发布了和小女友海哈金喜结婚的结婚照，还有一家三口的牵手照。官宣再婚了，而且喜得贵子，这真是双喜临门的一天。很多网友纷纷送上祝福，恭喜李亚鹏开启了新的生活，一家人携手共赴美好的未来。
官宣、欣喜、祝福，所有的美好都扑面而来，新家庭的组建代表着开始新的生活，孩子的出生代表着希望的到来，所以一切看起来都是那么美好。
我们不要忘记了，此时沉浸在幸福中的李亚鹏已经是50岁的“中年人”了，所以可以说是老来得子了。
娱乐圈里的晚婚晚育当然是不少见的，四大天王里的刘德华、郭富城就都是老来得女，都是50来岁才当爸爸。就算是身边的普通人，也有很多因为一些个人的原因或者意愿，四五十岁才结婚生孩子的。
高龄产妇生育的风险，我们都是比较了解的。怀孕难、孕期风险更高，生产的难度更大，产后身体恢复也比较慢，这些事实让许多妈妈想要生二胎、三胎的愿望不敢去实现。
但是，我们不能忽略的是，这些高龄产妇背后，还隐藏着一个“高龄爸爸”。有人说，像李亚鹏、郭富城，这样的大龄优质男，他们的妻子都是年轻貌美的，所以就算是50岁生孩子又有什么关系呢？
孩子是爸爸妈妈共同孕育的生命，孩子的身体健康从一开始，就和爸爸妈妈都有着非常密切的关系。所以，孩子的健康发育不能只关注妈妈一个人，高龄爸爸对孩子的影响也是很大的。如果是我们普通的夫妻，爸爸的生育年龄也要考虑进来。
多大年龄的爸爸，算得上是“高龄爸爸”呢？
高龄爸爸不像高龄产妇有着明确的年龄界限，男人的最佳生育年龄在25岁～35岁之间。一般意义上来说，40岁是一道分水岭，如果男人超过40岁才有孩子，我们就称他为“高龄爸爸”了。
不像妈妈，一旦进入更年期，身体不再正常排卵就不能再有生育能力了，高龄爸爸是有生育能力的。但是，高龄爸爸对于孕育一个健康的宝宝，也是有很多影响的。
所以，男性想要拥有一个健康的宝宝，最好也是选择在最佳生育年龄结婚、生子，否则对孩子可能会有这些影响。
高龄爸爸对孩子的影响也不小，宝爸宝妈们要重视
高龄爸爸导致孩子智力低下，或者有遗传缺陷的可能性更大。
国内外都有过对于智力低下儿童的统计数据研究，他们发现孩子爸爸的年龄越大，孩子患上智力低下的几率就越高。而爸爸的年龄在30-35岁期间的孩子，他们普遍的智力水平都会比较高。所以，爸爸们想要个聪明高智商的孩子，尽量趁这个年龄阶段生育。
爸爸年龄大，孩子罹患精神类疾病的风险增大。
曾经有专家做过实验，对几十组家庭的基因调查测试，结果发现高龄爸爸和妈妈生下的孩子基因突变的可能性更大。其中，高龄爸爸的子女中罹患精神疾病的几率，比年轻爸爸的孩子要高出6倍左右。
别看那些老来得子的爸爸，大多生出的孩子非常健康，要知道，孩子的健康，是爸妈共同的愿望，这样的风险还是不要去冒险。
高龄爸爸会使产妇流产和胎儿早夭的几率提高。
有研究表明，不管妈妈的年龄是多大，爸爸如果是超过40岁的年龄，在妻子怀孕过程中，发生流产的风险都明显提高。还有很多民间的说法，爸爸年龄大了，生的孩子会比较丑等等。
既然高龄爸爸孕育宝宝会有这么多的风险，那些准备生二胎、三胎的爸爸应该怎么办呢？
首先，备孕期间要做好体检。
夫妻备孕，不仅仅是女方应该去医院体检，男方也应该提前去医院做体检。在备孕的前三个月，我们应该去医院做一些相应男科的检查。
备孕期间，要保持健康的饮食。
备孕期间，爸爸应该戒烟戒酒，多补充优质蛋白质，多补充微量元素、钙铁锌硒，提高身体素质。
备孕期间，爸爸早睡早起，坚持锻炼身体。
备孕期间，爸爸要养成良好的作息习惯，避免熬夜。爸爸应该多锻炼身体，身体素质提高了，对于孕育宝宝也是有好处的。
如果是喜欢孩子的爸爸妈妈，还是建议大家早点生育孩子，毕竟孩子的事无小事，优生优育一直是我们共同的目标。
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