王楠是乒乓球台上的“大魔王”，因此她的女儿从拿起乒乓球拍的那一天，就备受瞩目。

笑笑第一次参加中国乒协组织的比赛，别的孩子比赛，胜败大概只有自己知道，笑笑面对的却是千万的观众和亿万的网友。

笑笑的比赛成绩不错，在北京赛区一路高歌杀进八强，但是，在8进4的阶段止步，没有能够进入四强。

有人失望，有人感叹，妈妈王楠却可以很从容地和孩子沟通比赛失败的原因，笑笑的技术并没有什么问题，只是心态和经验需要继续磨炼。

也许对于女儿的比赛成绩有一些遗憾，但是，看着不畏艰难，越挫越勇的女儿，王楠对女儿的教育却是成功的。

失败是成功之母。学霸会在考试中失败，运动员会在比赛中失败，创业者会做生意失败，如果害怕失败最终就会一事无成，如果一失败就情绪崩溃，就会承担更惨烈的后果。

只有在失败中吸取教训，总结经验，能够重新建立信心，有勇气去面对更大的挑战，才有可能成功。

抗挫折能力是孩子心理健康的免疫力，面对失败不会受伤，还能有更大的动力去克服困难，去战胜自己。

如果家长培养一个孩子的抗挫折能力很强，你的教育就成功了一大半。

如何培养孩子有比较强的抗挫折能力呢？讲太多道理，还不如身体力行，带孩子去经历一些事情。眼界宽了，经历得多了，孩子自然就更勇敢了。

父母如果能从小经常带孩子去这几个场所，孩子的抗挫折能力就不会太差。

第一，经常带孩子去体育锻炼场所，孩子身体素质好，心理素质更好。

我儿子的身上经常青一块、紫一块的，因为他是篮球场上的常客，更是练习跆拳道的小健将。受伤是经常发生的事情，孩子根本就不会哭，只会觉得让自己受伤有点笨。比赛的时候，也会有输有赢，赢了当然高兴，输了也会敬佩对手，想人家到底长处在哪里。

体育锻炼是很好的教育方式，孩子去跑步、爬山，要战胜自己的心率、疲惫，孩子要打篮球、踢足球，比赛就会有身体上的对抗和竞争，这些都会让孩子的心理素质得到很大的提升。

所以，优秀的运动员比的不仅仅只是身体素质，更要有很好的心理素质。

家长要带孩子走出去，经常在运动场上奔跑的孩子，他们的抗挫折能力一般都是比较强的。我们家长有时间别只知道动嘴皮子讲道理，应该多带着孩子去参加体育锻炼，相信孩子会越来越坚强、勇敢的。

第二，经常带孩子出去走走，扩宽孩子的视野，孩子更坚强。

如果我们可以经常带孩子参加朋友间的聚会，你的孩子在公共场合发言就不会害怕。

如果我们经常带孩子出去旅游，孩子到了陌生的环境，马上就可以适应过来。

如果孩子经常去游乐场、公园和其他小朋友一起玩，就会学会分享、合作、沟通、交流。

现在的孩子抗挫折能力比较差，是因为他们生活的环境太单一了，在家庭里，孩子总是处于顺境，太舒适的环境里是不能培养孩子的抗挫折能力的。

所以，父母多带孩子出去走一走，适应不同的环境，见更多的人，孩子在一步步的旅途中会越来越成熟的。

第三，书中自有黄金屋，多带孩子去图书馆读书，向偶像学习。

读书有很多好处，书里有数不清的伟人、志士，都可以成为孩子的偶像，他们的英雄事迹会给孩子的心灵一次次洗涤，让他们徜徉在知识的海洋，也向往成为英雄一样的人。

所以，如果父母有时间就放下手机，躲带孩子去一次图书馆，也许在图书馆里播种一颗希望的种子，就能让理想在孩子的心里生根发芽，引导孩子成为一个满腔热血的人。

当然除了带孩子去这些地方，家长也不是要学会引导的，可以通过提问和复盘的方式，让孩子对于挫折和失败有更深刻的理解，让他看到好的一面，多鼓励孩子，那么孩子再次面对挫折就不一样了。

孩子的成长，身体健康很重要，心理健康更重要。最近网上发布了一条，说“孩子得精神疾病的孩子很多”，痛心之余，也让我们家长反思：为什么心理健康，反而成了孩子的稀缺品了。

互动话题：你家孩子经常去以上3个场地吗？