“秋季进补，冬令打虎”。秋天空气开始变得干燥、昼夜温差加大，身体也更脆弱，稍不留神感冒、咳嗽、消化道疾病就找上门。
此时适当进补，保证秋冬免疫力倍儿棒，患病几率大大降低。今天推荐几种便宜又实用的“滋补高手”，补肾止泻养脾胃！
来源：首都中医、云南中医
原标题：中医推荐秋季“四大名补”，几道菜把补肾止泻养脾胃全包了
“秋季进补，冬令打虎”。秋天空气开始变得干燥、昼夜温差加大，身体也更脆弱，稍不留神感冒、咳嗽、消化道疾病就找上门。
此时适当进补，保证秋冬免疫力倍儿棒，患病几率大大降低。今天推荐几种便宜又实用的“滋补高手”，补肾止泻养脾胃！
来源：首都中医、云南中医