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羽毛球技术圈
羽毛球技术圈
除了热爱，你打羽毛球还为了什么？请警惕这些打羽毛球的坏习惯！
2020-05-05
且打且“珍膝”，按合理的人体工程学打羽毛球，膝伤是能够减少的
2020-05-05
研究更加高级意识，向更高阶段不断升华，这是业余球手的进阶之路
2020-04-17
羽毛球技术在离开初级阶段后，有人陷入了五大误区，阻碍技术提高
2020-04-16
业余球友最主要六大坏习惯，严重影响进阶，附加解决方法助你进步
2020-04-12
羽毛球挥拍，肘部动作正确合理与否，直接决定击球力量传递和效果
2020-04-06
通过逆向思维方法，先想正手球要领，先打好正手，再打反手球不难
2020-04-05
只有选择正确的磅数，才能把“弓”拉满，最大程度发挥出你的潜力
2020-04-02
羽毛球关于“打”和“弹”、关于握拍、关于反手，你体会的深切吗
2020-04-01
羽毛球步法招式并不难学，无非是交叉步和并步为基础，要学以致用
2020-03-31
作为菜鸟级别的我们，应该怎样去战胜对手呢？要知己知彼才能获胜
2020-03-29
所有羽球步法中，启动小跳步是第一步，重要性不言而喻，必须学会
2020-03-28
羽毛球双打发接发，推球时拍子一定要举高，一是吓唬，二是抢高点
2020-03-24
羽毛球想要启动更快，就得引入启动小跳步概念，这是启动加速过程
2020-03-24
业余球友打羽毛球，要《且打且珍“膝”》，三分打球七分保养！
2020-03-22
深度好文：打羽毛球，眼明才能手快，要重视技术动作与视野的关系
2020-03-16
球拍柄底指向来球，击球比较爽？我看我听，我辨我识，我取我需
2020-03-14
一种快速、欺骗性很高的羽毛球击球技巧-正手劈吊，动作要领学习
2020-03-14
要练就像“宝哥”傅海峰一样的爆发跳杀，你需要先掌握动作要领
2020-03-14
国羽队主教练夏煊泽，动图示范传授你杀球技巧，要点总结受益匪浅
2020-03-12
平高球，是羽毛球基础技术，也是进攻技术，更是后场进攻尖锐武器
2020-03-11
反手高远球，拇指只是辅助，不是发力主要因素，许多球员都有误解
2020-03-10
羽毛球步法精髓之：左前交替步最后一步，让你速度猛增，建议收藏
2020-03-10
加强手指力运用和训练，充分发挥手指力特性，为发展细腻技术服务
2020-03-10
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